■【セミナーレポート】「姿勢改善・体幹コンディショニング」防衛省海上自衛隊阪神基地隊様
【セミナーレポート】
防衛省海上自衛隊阪神基地隊様にて
令和８年７月の運動セミナーを担当させていただきました。
テーマは
「姿勢改善・体幹コンディショニング」です。
不良姿勢からくる不調を予防改善するために、正しい姿勢を身に付けることを目的とした講座です。
あるべき身体の状態になるには、段階的なケアが必要です。日常生活で凝り固まった部位をまずはほぐし、動きを改善してから、姿勢を維持する為の筋肉にスイッチを入れていくような内容をご提供しました。
今月も参加者それぞれがご自身の身体や体調に意識を傾ける時間になっていたら幸いです。
■健康サポートプロジェクトの
法人・団体様向け健康セミナー
お客様のニーズをヒアリング、
それに基づきカスタマイズしたコンテンツの
セミナーやエクササイズを監修します
●詳細は弊社HPより
https://www.kenko-support.net
●弊社Instagram
健康サポートプロジェクト
法人向け健康運動コンサル
(@ksp_officialwellbeing)