「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

早朝から、取材を受けてきました（何の取材かは、お楽しみに♪）

いつも感心するのは、どんなシーンにおいても、インタビュアーやファシリテーター、コーチの方の質問力。すごいな・・・と思います。

今日のインタビュアーの方も最高、最高、素晴らしかったです。

色んな「考え」や「思い」って人それぞれあると思うんですが、言葉にして初めて「自分はこう思っていたのか・・・」「自分はこう考えているんだ・・・」と気付きます。

人に質問されて、今まで考えなかった事を考え、口にする事で答えがまとまったり。

今日の私はいつもの如く、回答力もコメント力も全然無かったのですが、インタビューを受けて（質問で答えを引き出すのが上手！傾聴の姿も、とっても気持ち良かった）、またまた沢山の気付きがありました。

気がついた事は、忘れないように書いておこうと思います。本当に、インタビュアーの方に感謝！！

さて、あの回答力の無さ・・・記事にするのも大変じゃないかな。

その作業にも感謝ですね。

→　リズ山崎さんの「ｍｙ　Ｌｉｆｅ」

リズ山崎さんの本は結構持っています。これは、読むものではなく、２５４の質問に自分が考え答えを出し、自分が作っていく本です。

自分の事って解っているようで解っていない。

「本当の自分」を知っていく本。

１年前に購入し、５分の１位書いて挫折・・・（時間をおいて記入しようと思っていた）

今日は午後からＯＦＦです。少し回答を埋めてみようかな。

やらなければいけない事もあるけれど、読書したり、ちょっぴり自分の時間を楽しもうと思います。

今日の夕方のレッスンの時間帯でJRが２時間STOPしていたようですね。

「参加できなかった・・・」と言うお客様も沢山いらっしゃいました。

帰りも遅れていまして、普通電車で２時間近くかけて帰宅した「じゅりー」です。

さて、明日は取材を受けるため「自己プロフィール」を作っていました。

取材で、初めての人にお会いする時や、営業活動、短い時間で自分を語らなければいけない時、企画を受け容れて欲しい時等など、必ず作ります（広告関係の仕事をしていた時、そう教えていただきました）

クリアファイルに名刺と「自己プロフィール」を入れて・・・

インストラクターになって、名刺で「挨拶」していたので、久しぶりに作ってみたら、午前様になってしまいました。

本日は、イチゴ大福がむしょうに食べたくなり、オヤツの時間に衝動食いしてみました。

イチゴ大好き♪（最近、食べ物ネタ多いとつっこまれました。そう・・・私は良く食べる・・・）ぽんたさんの言うとおり、ケーキ屋さんにイチゴが沢山並んでました。クリスマスだな♪

今日は勤労感謝の日でしたね。

勤労を尊び、生産の豊かさを祝い、たがいに感謝しあい、今日は「いつもお仕事してくれてありがとう」「させてくれてありがとう」の日なんですよ。

勤労感謝の日にお仕事だった人も、お休みできた人も、いい1日を過ごせましたか？

私は、いつもお世話になっている某クラブの査定でした。

普段会わないインストラクターの方に、お会い出来るのが嬉しいし、みなさんのリードやプレゼンテーションを見てすごく刺激になり、とてもいい時間を過ごさせていただきました。

「働かせてくれてありがとう！」

そんな機会を与えてくれるって、有り難い・・・

査定を受けて、フィードバックがいただけるのも、本当に有り難いです。

さて、今日は査定に行く前に、梅田で絵本を3冊購入しました。

最近の絵本は素晴らしい！そんな３冊に出逢えました。

●いのちのまつり「ヌチヌグスージ」（サンマーク出版）

「ヌチヌグスージ」とは、沖縄の方言で「いのちのお祝い・いのちのお祭り」と言う意味です。

自分自身の存在が奇跡である事、与えられた命を光輝きながら生きぬく事が大切と、子供にもわかりやすく書かれてます。

命は大切。命のバトンは絶やしてはならない。（相田みつをさんも「命のバトン」と言う詩を書いてますね）

・・・読んでそう思いましたね。

社会では「いじめ」や「少子化」が問題とされてますが、この絵本に沢山、解決のヒントが隠されています。

全ての人に読んでもらい、何かを感じてもらいたいと思いましたし、私も深く考えさせられる1冊でした。

●「教室はまちがうところだ」（子供達の未来社：出版）

間違うのが恥ずかしいと思わない。

間違ったって、笑ったり、馬鹿にしたり、怒ったり、そんな人はいないよ！

みんなで間違って共に成長しましょうと言う絵本。大人社会にも言えることですね。

●「ともだち」（玉川大学出版部）

大好きな、谷川俊太郎さんが書いた絵本。

「人は1人では生きていけない」「友達って素晴らしい」「人類みな友達」って感じの絵本。

心がホッとするこんな３冊達に出逢えました。

本を買えるって事も、働いてお金を稼ぐ事が出来てるからなんですね。

そんなことを思い、色んな事に感謝した「勤労感謝の日」でした。

夕方、美容院へカットに行って、久しぶりに前髪が出来ました。

「桜塚やっくん」のようになった「ＮＥＷ　じゅりー」です。

（画像はamazon.co.jpの桜塚やっくんの・ゲキマジムカツク(DVD付) より・・・）

今日はいつもの「表現講座」に参加し、そのあと「落語」を聞きに行って来ました。

落語は「落語健康道場」と言って、「笑いはストレスを軽減する」をテーマに、語を聞く前と聞いた後に唾液の検査をし、中に含まれる「コルチゾール（ストレスがたまると増えるホルモン）」の値の変化を見るというイベントです。

検査結果は1ヶ月後に自宅に郵送されます。（結果が楽しみです）

さて、落語の感想ですが、初めて近くで見て、「笑える」と言うより「感心」してしまいました。

正座していても、身体全体使っているし、コロコロ変わる表情や声のトーンの工夫はもう最高！（咄家が1人で何役しても、沢山の人が目に見える様）

ただただ、スゴ～～～～イ！！

落語は生で見るものですよ。

話の内容は桂三枝さんのお弟子さんによる、「鶴の語源」と「寿限無（じゅげむ）」「てっちりの話」。

幼少の頃、弟が落語好きで、寄席の真似を延々聞かされていたので「鶴の語源」と「寿限無」の「落ち」は知っていました・・・（＊落語は落ちのある話なので「落語」と言います。「楽（落）に聞ける」っちゅ～人もいますが）

しかし、やっぱりプロ！！ちゃんと現代風にアレンジしていて、再度聞いても面白い！！落ちを知っていても、「それから！どうなるの？」って食いつけました。

また、その話に入るまでの「つかみ」にすごく魅力を感じました。

これは、はまってしまいそうです。

今度は天満天神繁昌亭でも寄席を聞きに行こうかな！

→　前にも紹介しましたが、「声に出して読みたい日本語」（斉藤孝・著）です。

「寿限無」などの話が解説付きで載っています。勿論、声に出して読めるので、落語が出来るかも？

♪「てっちりの話」を読みたい方は、続きを読むをクリック♪

今日は『ルネサンス金沢』で、アクアビクスのイベントでした。

契約インストラクター・大久保成美さん（写真左）とのジョイントです。

久しぶりにお会いするお客様、スタッフ、仲間。

口々に「淋しいわ～～」「あと何回来れるかな～」「今までありがとうね～」・・・・

皆さんからそうお聞きするたび、私にも、ようやく「ああ、最後なんだな～」と言う実感がこみ上げてきました。

グッときます。　（T＾T）

この場所で会うのは最後かもしれないけど、この仕事を続ける限り、またお会いできるような気がします。

思い起こせば、この場所で・・・そして皆さんに・・・沢山の経験・思い出・数え切れないほどの「ありがとう」をいただいたな～と感じます。

今日は色んな思いを胸に、みなさんと熱い時間を共有。

これからも、私の心に永遠に『ルネサンス金沢』は在り続けるでしょう。

この先もずっと・・・

ルネサンス金沢！　ありがとう！！！

みんな、またいつか、会おうね！！

大阪で、８番ラーメンが食べれるなんて（*´▽｀*）

今日は、８番ラーメンに行って来ました。

久しぶりに食べた「塩バターラーメン」美味しかった。

北陸と言えば・・・８番ラーメン。

大好きです！！ ああ、やっと食べれた。

次は秋吉だな。

じゅりー　ｉｎ　金沢です・・・

（と言っても、明日ですが）

明日は『ルネサンス金沢』でイベントレッスンがあります。

『ルネサンス金沢』は、私が、福井から金沢へと活動の拠点を変えた時に、1番最初にお世話になったクラブです。（当時はリーブ・ルネサンス金沢でした）

１０年近く居たかなぁ・・・

現在私は関西に住んでますが、『ルネ金沢』を離れた今でも毎年レッスンに呼んで下さるのです。（ありがたいです）

メンバーさんもスタッフも、そして、インストラクターの仲間も温かく・・・私の大好きな場所の１つでした。

・・・でした。

・・・・（＞＜。）。。

そんな『ルネ金沢』でのレッスンが明日で最後です。

（11月末で『ルネ金沢』が撤退します。決して経営状態が悪い為の撤退ではありませんよ）

明日は、ルネ金沢のみなさんと時間を共有し、いろんな思いを共感し、そして熱くはじけたいと思います。

ルネサンス金沢！大好き　（^ニ＾）（＾コ＾）

昨日、知り合いの学生に歳を聞かれ、素直に答えたら、

（￣□￣；）！！　絶句！！！

そんな様子を見て、絶句した「じゅりー」です。

みなさん、いかがお過ごしですか？

歳をとっても、いろんな人に出逢い続けていきたいものですね。

出逢うなら、若い時に沢山出逢った方が良いな・・・と思うことが、最近よくあります。

久しぶりに逢った人に「え！？もうそんな歳になったの？」・・・（そんなって・・・あなた・・・）

いつまでたっても、出逢った頃の２０代のままのイメージでいてくれる。ありがたい・・・出逢うなら、若いときがいいみたい（笑）

確かに思い返してみると、みんな、出会った頃の年齢で止まっているような気がするな～。おもしろい！

私も、いつまでも「心は２０代」

キンさんギンさんのように、１０２歳になって「老後のために貯金します」と、歳を忘れるくらい素敵に生きたいです。

ＫＴＶフレスコ（兵庫県・垂水）にて、インストラクター採用オーディションを行います。

お仕事を増やしてみたい！フレスコでお仕事をしてみたい！という方、この機会にチャレンジしてみませんか？

人と接するのが好き！やる気、情熱のある方、大募集！！

お待ちしております♪

■募集カテゴリー■

①エアロビクスインストラクター（中級以上のクラス指導が可能な方）

②ＳＴＥＰインストラクター（中級以上のクラス指導が可能な方）

★日時：　２００７年1月２７日（土）１９：００～

★会場：　ＫＴＶフレスコ　

• 住所：神戸市垂水区日向１－４－１レバンテ垂水1番館３Ｆ

★オーディション内容：　5分間のメインパートのリード（中級以上エアロビクス、または中級以上ＳＴEＰ）／面接

★募集方法：　上記住所、担当・佐伯まで、履歴書（写真添付）を郵送してください。指導歴・養成コース歴・指導可能プログラム・志望動機、指導可能曜日・時間帯などもご記入ください。

街のあちらこちらから、「クリスマスBGM」が聴こえるようになりました・・・♪

クリスマスのBGMって、何だかウキウキしますね～。

そんな、ウキウキ気分♪の「じゅりー」です。

さて、今朝、電車の中で（社）日本エアロビックフィツトネス協会が毎月発行している「HEALTH 　NETWORK　１１月号」を読んでいました。

私が好きな「指導画報」と言うページの久保田さんが書いた「憧れのインストラクター」と言う記事を読んで（久保田さんの記事、好きなんです・・・毎回癒されます）

「私がインストラクターになりたての時に憧れていたインストラクターって誰だっただろう？」と、懐かしく過去を振り返りました。

久保田さんが好きだった『ジェフ』も好きでしたが、私は『ドナ』が大好きでした。

ＥＳＰＮ見るのが楽しみで・・・録画は欠かせませんでした。横浜フォーラムでナマで見たときは感動☆

『ドナ』を見ているだけで元気が出てきましたね～。

『ドナ』が選曲したカセットテープは擦り切れるまで使いました（アナログ時代）

あの豪快な笑顔！キュートな仕草！

エアロビクスは楽しい！！！って身体全体で表現しているような人でした。

楽しそうにリードしてくれると、すごく楽しい！！

まずは自分が楽しまなきゃ♪・・・やっぱり、コレだな。