「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

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　大阪・大阪天満宮近く
　　マルイチ菓舗
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ウォーキングコースを探索中に見つけた

＼合格パン／
(250円:2022年1月現在)

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大阪天満宮は、
菅原道真公をお祀りした神社で
学問にご利益があります。

大阪天満宮の絵馬の形をした
合格パンは、とってもご利益がありそう。

お味は昔懐かしく、
チョコクリームで大きく
「合格」と書かれているのが
とてもかわゆいです。

パッケージの裏面に書かれた
「目標に向かって
努力する姿を見て、
皆、あなたを応援しています。
目標達成まで　がんばれ、がんばれ！！」
のメッセージはめっちゃ胸アツ。

資格取得や受験など、
目標に向かって頑張っている方に！

日本一長い商店街
天神橋筋商店街を歩き倒してから
大阪天満宮で「合格」祈願。
それから「合格パン」をゲットしてみてくださいね。

※写真はInstagramでお楽しみください。

 

 

 

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📍所在地／大阪府大阪市北区天神橋2-1-20
📍アクセス／地下鉄 谷町線・堺筋線 南森町駅またはJR東西線 大阪天満宮駅から徒歩5分・約200m
📍営業／10:00～18:00　※日曜定休
（2022年2月の休日は、不定期で連休を取られることが多いようなので、確認してから行くと良いです。）

HP

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今日から2月、春がそこまで来ていますね。


しばらくウォーキングスポットや
ウォーキングコースの投稿が続いたので、
今日は久しぶりに〝私的〟な思考や近況を書いてみようかと思います。


最近のBLOGは、
ウォーキングの事ばかり書いているので、
走られていらっしゃる方は
〝あれ？坂田は走らなくなったの？〟
〝ウォーキングに転身したの？〟
なんて思っていらっしゃるのかも知れません。


そんなことは全く無く、相変わらず走っています。
しかも〝走る〟だけではなく
〝歩く〟ことも取り入れております。


ただ、BLOGにもSNSにも、
「走ってきましたー。」
「どこどこへ行ってきました。」
「何㎞走りました。歩きました。」
という発信は今後はしない…と思います。


それよりも、
スタジオにお越しのお客様や
記事を読んだ誰かが
身体を動かしたくなる…
自分の脚で歩いて、走って行ってみたくなるような発信・普及したいと思っています。


有酸素運動一筋…
指導の道30年。

大好きな有酸素運動を
どんどん広げていきたいですし、
有酸素運動の情報をどんどん発信させていただきます。


このコロナ禍で、運動不足になってしまった方や
今は健康だけど、
自分の老後の健康のことも考えるようになった…
そんな方に届いたら良いな。


そして、花の季節あたりから
「好きなことをもっと好きになるための勉強」がスタートするのですよ。
ちょっと、いや…かなり楽しみです。

「好き」が同じ！と言う仲間へ、

そして…
身近なお客様の健康維持・向上へのサポートの1つとなる様、
精進していきます。

〝あら素敵　振り返られる　人生を〟

こんな人生を目指して1歩1歩
あゆんでいきますので
2月もどうぞよろしくお願いします。

HP

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   　大阪　谷町
　直木三十五記念館
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自分の脚で行きたくなっちゃうスポットを紹介。

本好きにはたまらない
＼直木三十五記念館／

誰もが耳にしたことがある〝直木賞〟という言葉。
直木賞のルーツとなった作家・直木三十五が
生まれ育った大阪 空堀に「直木三十五記念館」があるのです。

直木三十五（本名:植村宗一）が執筆した書籍や愛用品
芥川龍之介にあてた手紙などを見ることができます。

またどこか懐かしい町屋造の建物は
心落ち着く空間です。

お帰りの時、空堀商店街を見て回っても、
大阪城まで🚶‍♀️3㎞歩いても、
結構いい運動になります！

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●オススメ
・本好きさんにはたまらないスポット
・昔の本のカバーデザインは懐かしさの中に近未来を思わせる洗練さを感じます
・1Fはパスタ屋さん。まずはカルボナーラかボロネーゼだそうです。
（営業時間外で食べれなかったので今度は食べに行きたい！）

📸見どころ
直木三十五にちなんだ展示品はもちろん、
直木賞を受賞した本を並べた壁はお洒落です。

●入館料:入場料／500円（中学生以下無料）
※有人の場合畳でチケットを販売している様ですが、
私が訪問した時は無人で貯金箱に500円を入れるシステムでした。
小銭必須です。

●営業:11:00～17:00
休館日／毎週水曜日・年末年始等

●所在地:
大阪市中央区谷町6丁目5-26
複合文化施設「萌」2階

●アクセス:
長堀鶴見緑地線　谷町6丁目駅 2番出口から徒歩2分
長堀鶴見緑地線　松屋町 3番出口より徒歩5分

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おしらせ

3月の五代友厚巡りウォーキングイベントは満席になりました。

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　　大阪・心斎橋
　　大丸心斎橋店
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自分の脚で行きたくなっちゃうスポットを紹介。

キタエリアでもなくミナミエリアでもない。
大阪の人間は、心斎橋のエリアをは〝心斎橋〟と呼ぶ。
そんな心斎橋でネオゴシック様式を見て歩きましょう。

ネオゴシック建築を鑑賞できるのは、

＼大丸心斎橋店／

享保2年（1717年）に創業された老舗百貨店で
名建築家ウィリアム・メレル・ヴォーリズ氏が手掛けた
ネオゴシック様式を見ることが出来ます。

●オススメ：
混雑時を避るため、平日がおススメです。

📸見どころ：
まずはぐるっと外観を1周しながら建築様式を鑑賞してみましょう。
心斎橋側アーケード沿いにある入り口には
大きく羽根を広げる孔雀のテラコッタ（装飾用陶器）が輝いています。
圧巻ですよ。

そして、本館1Fの入り口のステンドグラスや
天井や電飾を見てみましょう！
まるで万華鏡。
18~19世紀の西洋の協会に紛れ込んだ気分に！
エレベーターホールは映画の1シーンを思わせるかの様。

お買い物をはじめ、
全館の建築様式を楽しみながら歩くと
とってもいい運動になります！

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📍［所在地］
大阪府大阪市中央区心斎橋筋1丁目7-1
📍［アクセス］
御堂筋線心斎橋駅（南改札）より地下道直結

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※写真はInstagramでお楽しみください

 

 

 

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　大阪・大阪天満宮近く
　　Cafe Tokiona
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ウォーキングコースを探索中に見つけた
かわゆすぎるカフェ。

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大阪天満宮の近くにある
カフェトキオナさんの

＼クラシカルプリン🍮／

器もプリンも
どこか懐かしい！
ずっとずっと見つめていたい❤️

天神橋筋六丁目から大阪天満宮までは
日本一長い商店街ですので
ぜひぜひ隅から隅まで歩いた後にどうぞ。

わたしも、たっぷり動いたあとで🚶‍♀️🏃‍♀️
心と体にしみました（╹◡╹）♡

今月は、おそろしいほど動きまくりました。
花の季節のウォーキングイベントをお楽しみに！！！

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📍所在地／大阪市北区天神橋1丁目12-19
📍アクセス／地下鉄 谷町線・堺筋線 南森町駅またはJR東西線 大阪天満宮駅から徒歩約5~7分
📍営業／月〜日祝 7:00〜18:00

 

 

 

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　　大阪・本町
　　火防陶器神社
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自分の脚で行きたくなっちゃうスポットを紹介。

キタエリアにもミナミエリアにも入らない中間エリア！
それは〜

＼本町(ホンマチ)〜／

本町で立ち寄りたい
⛩火防陶器神社
（ひぶせとうきじんじゃ）です。

創建当初は 靭南通一丁目に鎮座していましたが
明治の終わリ、市電敷設の道路拡張のため
坐摩神社（いかすりじんじゃ）の境内に移されてきたそうです。
陶器といえば、焼き物で…
火除けの神さまが祀られています。

見どころ:
境内に陶器でできた灯篭や焼き物の水鉢。
とっても珍しく、
灯篭は美しくうっとりしますよ✨

 

 

 

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おススメ：
坐摩神社境内にあるので、
あわせてお参りしたいですね。

火防陶器神社から淀屋橋に、
もしくは、心斎橋に向かって歩いても、
結構いい運動になります！

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［所在地］
大阪市中央区久太郎町4丁目渡辺３
［アクセス］
大阪メトロ御堂筋線 ／ 本町駅番出口から200m

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　大阪ミナミ・法善寺
　　　夫婦善哉
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自分の脚で行きたくなっちゃうスポットを紹介。

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〝一杯山盛やまもりにするより、
ちょっとずつ二杯にする方が
沢山ぎょうさんはいってるように見えるやろ、
そこをうまいこと考えよったのや〟
（織田作之助（著）の「夫婦善哉」より）
…

小説の最後に書かれた
法善寺境内の店「めおとぜんざい」で、
柳吉が蝶子に言いながら食べたおぜんざいです。

…

ほんまに、一杯山盛よりも
一杯分を二杯に分けるほうが美味しく感じて
心もお腹も満たされるのだから、不思議。

ちなみに「夫婦善哉」は、
駆け落ちしたダメンズと献身的な女性のお話で
青空文庫でも読めるようになっています。

大阪の知っている地名や
ドテ焼や自由軒のカレーなどのB級グルメも出てきて、
当時の暮らしを身近に感じることが出来ました。
小説を読んでから大阪のB級グルメを楽しむと
お味はもちろん、小説の世界にも浸れて
1度で2度おいしいです。

リピ決定！たんまり歩いて走って、またいこーっと！

(写真はInstagramでお楽しみくださいませ↓↓↓）

 

 

 

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●法善寺横丁：「夫婦善哉」

一人前、2椀食べるとカップルや夫婦円満の祈願に。
また独身者が食べると良縁に結ばれる縁結び祈願になるそう。
（※一人前を2人で分けって食べる事はできません。1人1オーダーとなっています。）

法善寺にある水掛不動尊さんは、
病気平癒・商売繁盛・縁結びなど、
ご利益は広大無辺だそうですよ

［営業］無休　10～22時
（※このご時世なので営業時間に変更あり。随時ご確認ください）

［所在地］
大阪府大阪市中央区難波1-2-10

［アクセス］
大阪メトロ御堂筋線 ／ なんば駅 徒歩4分（290m）
近鉄難波線 ／ 大阪難波駅 徒歩5分（370m）
近鉄難波線 ／ 近鉄日本橋駅 徒歩5分（400m）

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　　平日オススメ！
1人で！カップルや夫婦で!!

偉人や文豪の歴史を訪ねる大阪ミナミ情緒巡り
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大阪・本町から大阪ミナミの繁華街を
ぐるっと回って谷町へ。
偉人や文豪の歴史を訪ねましょう。
ウォーキングしながら
ショッピングも楽しめるコースとなっています。
2022年1月現在の平日は混雑していませんが、
繁華街を通過しますので、1人で…
もしくはカップルや夫婦でお楽しみくださいませ。

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▼休憩ポイント:ベンチなどはありませんが、飲食店が多数あります。
▼道の状況：前半は繁華街なのでランチ時になると人通りが多くなります。全体的に歩きやすいですが、法善寺以降は坂道がいくつかあります。
▼トイレ:飲食店やコンビニなど。法善寺にはお手洗いがあります。
▼直木三十五記念館は、ネット情報では入場料が200円となっていますが、500円を募金箱に入れるシステムでした。

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【コース】

◎らくらくコースは①～⑪（約3㎞）
※難波駅・日本橋駅から帰れます。コースを2回に分けて歩きましょう。

◎健脚コースは①～⑰（約8㎞）
※地下鉄谷町四丁目駅から帰れます。

地下鉄本町駅15番出口スタート～①火防陶器神社～②座摩神社～③難波神社～④橋本宗吉絲漢堂跡～⑤心斎橋～⑥大丸の建築～⑦御津八幡宮～⑧三津寺～⑨道頓堀～⑩竹本座跡～⑪法善寺と法善寺横丁～⑫織田作之助文学碑～⑬国立文楽劇場・谷崎潤一郎文学碑～⑭井原西鶴墓所・武田麟太郎文学碑～⑮直木三十五記念館～⑯井原西鶴終焉の地～⑰中大江公園・宇野浩二文学碑～地下鉄谷町四丁目駅もしくは京阪天満橋駅

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①火防陶器神社：陶器の灯篭が綺麗
②座摩神社：住居守護・旅行安全・安産の神様
③難波神社：昔、境内で文楽興行が行われました。
④橋本宗吉絲漢堂（はしもとそうきちしかんどう）跡：日本の実験電気学の祖
⑤心斎橋
⑥大丸の建築：ウィリアム・メレル・ヴォーリズの設計でネオゴシック様式を鑑賞しましょう
⑦御津八幡宮：アメリカ村にある神社
⑧三津寺：本堂は江戸時代のもの。現在工事中で完成は令和5年6月30日です。江戸時代の建物を残しホテルになる様です
⑨道頓堀：
⑩竹本座跡：竹本義太夫が開いた人形浄瑠璃劇場跡
⑪法善寺と法善寺横丁:横町の名付け親は作家の長谷川幸延、織田作之助の小説の夫婦善哉の舞台になった。
夫婦善哉は、1人前を2つに分けた可愛いお善哉。
（※美味しくて1人前はペロリとたいらげられます。2つの善哉はカップルや夫婦で分け合えません。1人1オーダーしましょう。）
みずかけ地蔵にお稲荷さんに弁財天…神仏が沢山
⑫織田作之助文学碑:「♪包丁一本～♬さらしに巻いて～♬」の歌碑
⑬国立文楽劇場・谷崎潤一郎「蓼食ふ蟲」一文より
⑭井原西鶴墓所・武田麟太郎文学碑「井原西鶴」一文より
⑮直木三十五記念館：直木賞の名前になった文豪
⑯井原西鶴終焉の地：だいたいこのあたり…終焉の地だそう
⑰中大江公園・宇野浩二文学碑：「夢見る子」より

※写真はInstagramでご覧いただけます。↓↓↓

 

 

 

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［アクセス］
●スタート：地下鉄本町駅・中央線・四つ橋線・御堂筋線／15番出口
●ゴール：地下鉄谷町四丁目駅・中央線／谷町線
※もしくは、谷町四丁目より徒歩で10分・800mで京阪 天満橋駅

［直木三十五記念館］
営業:11時～17時（休館日：水曜）
入場料: 無人の場合募金箱に500円投入。
有人の場合はチケット販売している様です。
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 　大阪・天王寺
四天王寺の七不思議
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四天王寺には「四天王寺七不思議」と呼ばれるスポットがあるのです。
四天王寺の境内にありますので、
歩いて走って七不思議を見つけてみましょう！
デートスポットとして、運動不足解消として
なかなかいい運動になりますょ

（所要時間：天王寺駅→四天王寺七不思議巡り→天王寺駅／約2時間半）
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お写真は、Instagramでお楽しみいただけますと嬉しいです
↓↓↓

 

 

 

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①底なし井戸／
井戸の底から青龍がこっちを見てる～
水面に映る龍に祈れば、たちまちに厄災を除くのだとか。

②引銅鐘／
北引導鐘の音はあの世まで響くらしいよ…

③三面大黒天／
五重宝塔一層目の北西角には、
正面に大黒天・左に毘沙門天・右に弁財天を彫った瓦があり、
どの方角から見てもその顔が見えるとか…。

④眠り猫／
聖徳太子を祀る太子殿には猫の門と虎の門の2つの門があります。
猫の門の猫は、聖霊院にある経堂のお経を
ネズミにかじられないように見張り番をしているのだとか。ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!
虎の門のトラは悪いものが入ってこないよう門番をしています。エライ!!

⑤石鳥居／
極楽浄土につづく門ですよ。

⑥ポンポン石／
石に耳をあてるとあの世の先祖の声が聞こえるって。

⑦二股竹／
※今はもう無いので、見つかりません。
二股竹は根から二股になっていたそうで、
いつまでも離れない縁結びの竹としておみくじがよく結びつけられるそう。

⑧八つ目の不思議？／
このご時世で、聖徳太子もマスク姿。
これは八つめの不思議ですね。

（この記事は2011年1月に書いたBLOGのおまとめになります）

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［和宗総本山 四天王寺］
●所在地：大阪府大阪市天王寺区四天王寺1-11-18

［アクセス］

歩け、歩け！ぜひ天王寺駅からスタートしてください！
各天王寺駅から徒歩10分・約700m

＊JR 環状線天王寺駅 …徒歩10分~12分
＊地下鉄 御堂筋線・谷町線 天王寺駅…徒歩10分~12分
＊地下鉄谷町腺 四天王寺前夕陽ヶ丘駅…徒歩5 分

HP

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