■体操でドライマウスを予防して味覚と免疫力を守りましょう。 #PR
シオノギ健康通信2020年1月号に、お口の体操を監修させていただきました。
体操でドライマウスを予防して味覚と免疫力を守ることが狙いです。
体操の他には、ドライマウスの原因や対処法、舌の休息の話、旨味を舌で感じ身体本来の力を引き出す料理など。
健康情報が盛り沢山。
お手に取った方は是非ご覧ください。
プロフィール
健康サポートプロジェクト (junko sakata）
フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子（中の人）です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に！〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン／ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
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エストロゲン子の美活ウォーキング
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