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健康サポートプロジェクト 坂田純子

■健康運動コンサルタントです。 [専門] ●ウォーキングやランニング、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。 ●自体重やツールを使い、しなやかな身体づくりをするボディメイクを提供。 ●アロマやキネシオロジー(整体)を活用したボディケア、脚の測定や診断・アドバイスなど ●健康コラム・エクササイズ監修

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2021年9月11日 (土)

■情報収集

朝は国内と国際情報収集の時間。

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英字の新聞は読めませんが、それをいち早くバイアスをかけずに発信してくださっている方の有料チャンネルやTwitterをチェックすると…
9月9日、アメリカで色々懸念する動きが。


アメリカの動きは、いずれ日本も同じような動きをしそうで、気になる所です。
自由の国もいずれは自由の国でなくなっていくのかな。

しかし、情報収集をするようになってからというもの、心が揺れることが少なくなったような気がします。
自信をつけるためにも、心の健康のためにも情報収集は必要なことですね。