「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

今日のレッスンは、妙に汗がダクダクでした。

暑さを感じたので、ウォーミングアップ中に空調の温度を下げに行きました。

２２度くらいにしたのですが、まだ暑い！

さらに、メインの1ブロック終了後、１９度まで下げに行きました。

（￣ー￣；；） ハーハー

それでも汗が滝のように流れます。

よ～～～く空調を見てみたら、小さい字で　　暖房　　って書いてありました。

だだだだ・・・・だんぼお～～～？？？？(￣▽￣;) ！！

どうりで・・・

前のクラスがヨガだったので、空調の設定が変わっていたのに気付かず。

参加者のみなさん、ごめんなさい！！ｍ(￣－￣)ｍ

今日はひたすら謝り、水分補給を充分に促し、クールダウンをタップリ取りました。

今後、空調の細かな所までチェックしようと思いましたね。

特に、この時期は季節の変わり目・・・。インストラクターの皆さーん、空調設定にはくれぐれも気をつけてくださいね～。

同じカレーを食べていても、ある人は「辛い！！」と言うし、

私は辛く無い・・・ 　　　　（いただいたカレー）　→

味覚も人それぞれ・・・

世の中には沢山の情報があり、人それぞれ感じるものも違うし、意見も違う。

意見はとても参考になるけれど、事実は自分の目で確かめて見極めていく事が大切。

自分の選んだ道は間違っていないよ～！！

今日、お茶をした友人に、これを伝えたかったのだけど、アホな話で終わってしまった。

ま、試験頑張って！！（身内ネタになってしまいました。すみません！！）