プロフィール

フォトアルバム

健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

エストロゲン子の美活ウォーキング

カテゴリ

スタジオBodyLux

  • スタジオBodyLux

ウェブページ

検索BOX
Powered by Six Apart

« 2007年11月10日 | メイン | 2007年11月12日 »

2007年11月11日

2007年11月11日 (日)

JAFA AQUA スーパー3DAYS 燃え尽きました

Img_1133ようやく自宅の布団でやすめます・・・

こんばんは!フィットネスインストラクターの坂田純子です。

11月9日から~11日まで、東京・南町田にて「JAFA AQUA スーパーブラッシュアップ 3days 2007」が開催されていました。

このセミナーは、事務局の浩也さんとAQT(アクアトレーナー)の手作り。

資格は取ったばかりの方を対象に、さらに技能を磨いていただけるような内容を特選しました。

以前から、この日のために、AQTが「あ~でもない、こ~でもない」と、内容を準備していたのです。1つ1つの講座に、AQTの汗と愛情がこもっているんですよ~(笑)

ご参加いただいた皆さん、本当に有難うございました。

今回私は、西村さんとジョイントレッスンをさせていただきました。

レッスンのテーマは「リニアとコンビネーション」で、私は「コンビネーション」を担当。「リニア」との違いを明確に伝えながら・・・さらに解りやすく・・・と、端的な解説キューを出しながら進めました。

これまたプールから湯気が出るんじゃないか??と思うくらいエキサイトし、モリモリ盛り上がった60分でしたね~♪これも、ご参加くださった皆様のおかげです。

顔なじみの方たちがワイワイ盛り上げはじめ、気がついたら全員で一体になって掛け声をだし、次第にみんなの顔から笑顔があふれ・・・ゾクゾクきました。本当にアクアダンスって楽しい!!と思える瞬間だったよ。

あまりにも楽しくて♪坂田も、気がついたらプールに飛び込んでいましたね~(みんなと一緒に水になりたかった)

しばらく、興奮から覚めなかった私です。

新しい出会いや再会があった3日間(遠方からご参加くださった方、BI・WIで会った方、IDEAでお世話になった友達、養成時代にお世話になったO田先生もご参加くださいました。blogを見てます!と言う方もいらっしゃいました。嬉しい・・・♪全ての出会いって繋がってる・・・今日の新しい出会いも、これからに繋げていきたいです)

参加してくださった方、そしてAQTの仲間、事務局の方・・・全員で作った3日間。

ああ~終わっちゃったな~またやりたい・・・

みんな、ありがとね!!Img_1135_2

(写真は、お世話になった事務局の方達・・・坂田はこの1週間、フィットネス協会に、とぉ~ってもお世話になりました。毎回、色々なチャンスをいただき、感謝です。 「ありがとうございます」)

(あと、今日の「成功の陰」(→自称)には、AQTのタマちゃんがいます・・・この1週間の疲れで動かなくなった私の身体をスポーツマッサージで動くようにしてくれました。「ありがとぉ~」)

日々、感謝♪