健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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こんばんは!フィットネスインストラクターの坂田純子です
日曜日に、某クラブでアクアの社内研修をしますが、今日は、その研修のレジュメ整理をしていました
そして、午後からは家中大掃除
最近、凝っているのが「重曹」でのお掃除です。「重曹」といえば・・・そう、炭酸水素ナトリウム!!
日本の洗剤は、トイレ用・・・台所用・・・レンジ用・・・お風呂用・・・と、沢山使い分けけていますが、アメリカの家庭では、昔から「重曹」1つで家中を綺麗にしているそうです
昔からずっと変わらない、自然なものを使ってエコなお掃除。油汚れも、頑固な汚れも(つけおきします)綺麗に落ちる万能の粉ですよ~