「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日は、久しぶりに３人揃って忘年会。

その３人とは・・・
契約インストラクターとしてお世話になっているＧクラブでレッスン入れ替わり時、
ガールズトークに花を咲かせてくれる美香ちゃんと、ツレ（ハリー）とわたし。

レッスンスケジュールが変わってからは、なかなか３人が揃うコトが無かったのですが、やっと今日、念願の忘年会が出来、美味しい韓国鍋を囲み、お互いの近況や２００８年感じたコトを報告し合いました。（ほとんど聞いていたわたしでしたが）

それぞれバックグラウンドは違っても、蝋燭の火となって片隅を照らしている姿に刺激を受けました。

「一燈照隅・万燈照国」わたしも蝋燭になっているかなぁ・・・。

しかし・・・何より久しぶりに会えて、只今ホッコリ温かい気持ちで満たされてます。

みんなの笑顔と元気な姿が嬉しいわたし。

フィットネスインストラクターの坂田純子です

オダンゴヘアーと言えば、わたしのトレードマークでして・・・

ムーミンのキャラクターでお馴染みの「みぃ」に似ていると良く言われます。

（※優しいお母さんの方でなくて、イタズラを企んでいる「みぃ」の方ね）

今まで「みぃ」の様に、高い位置でオダンゴを作っていましたが、最近位置を下のほうに変えてます。

・・・その理由。

完全にオデコの生え際が後退してきているのです

指三本の額が、今では指四本になっちゃった。

前髪作ろうかな？とも考えましたが、

上の写真はたっきーからのプレゼント（感謝）

右の写真は、オアシスあべの店の吉田マーちゃんからのプレゼント（感謝）

偶然にも「みぃ」なんです。

やっぱり、こ～ゆ～感じ（オデコ全開）がわたしらしいね。

おばあちゃんになっても、こ～ゆ～感じで行きますわ。

エアロビクスインストラクターの坂田純子です

今日は、２００８年最後のエアロビクス養成コースでした。

ちなみに（社）日本フィットネス協会認定校の実技・本検定＆筆記力試しテストを実施しました。

みんな、忘れかけた基礎理論と筋コンディショニングの記憶を引っ張り出しながらがんばっていましたよ。

仲間の中にはパーソナルトレーナーも居ますので、フィットネス基礎理論の知識が曖昧な所は、お互いが講師になりながら教えあっている姿に感動します。

また、実技なんかも居残りしながらお互いにチェックし合ってホンマに仲がいい

同期っていいですな！

２００８年、出逢った仲間たち。

２００９年はインストラクターとして羽ばたきます。

頻繁に会えなくなっても、「人と人」支えあって行くでしょう。

アクア養成コースの仲間もそうですが、エアロ養成の仲間たち、２００８年出逢ったわたしのタカラモノです。

感謝

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日は、オアシスあべの店でイベントレッスンをした後、チエコさん（以下、チエ獣と表記します）のラテンクラスを受けさせていただきました。

チエ獣は、フレスコアカデミー卒業生。

今日は、卒業以来久しぶりにレッスン風景を見るコトが出来たのだけど、人柄がホワホワ伝わるレッスンでいい～キャラ出してましたよ。

ホンマ、レッスンは、その人そのものが出ますね。（「レッスンは人なり」：ｂｙ俊様語録）

参加したわたしを含め、皆さんニンマリでした。

お客様に育てていただきながら、日々自己研鑽しているチエ獣の成長振りに感動したわたしなのでした

年末にチエ獣が見れて嬉しい・・・。

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日は、オアシスあべの店でＳＴＥＰのイベントレッスンをさせていただきました。

（写真提供：オアシスあべの店・わたしのオシリですみません）

年末ご多忙な中、たくさんの方にお集まりいただいたコト、こころから感謝。

オアシスあべの店に行くと、感じるものがあります。

それは・・・「気」

お客様－スタッフ－インストラクターがとってもいい「気」を出しているのがビンビン伝わってくるのです。

今日も、わたしのコトを初めて見るお客様が多かったにもかかわらず、レッスン中、わいわい盛り上げてくださり、おかげさまで安心して楽しくレッスンできました。

こゆ～気さくな下町な感じがダイスキです

あべの店最高です

また行っていいかな～？

さて、前回あべの店でアクアのイベントをさせていただいたときに、スタッフのＳちゃんがわたしのコトをｂｌｏｇにＵＰしてくださいました。

ちょっと照れくさい内容なんですが、Ｓちゃん、ありがとうとっても嬉しかったです。

あべの店のブログはこちら→　「オアシスあべの店ブログ」

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ＳＴＥＰとは：

ステップ台を使います。音楽に合わせ、様々なステップパターンの組み合わせを楽しみながら、台を昇降するエクササイズです。膝や腰に優しいのに、ジョギング並みの運動強度があり、脂肪燃焼やヒップアップに効果的です。

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フィットネスインストラクターの坂田純子です

金曜は５レッスンｄａｙ。

わたしは３０日まで仕事する人なんですが、金曜は今年最後でしたので、レッスン中、参加してくださった方１人１人に、こころの中で「ありがとう」を呟きながら〆ました。

１年の感謝を伝えられたコト、幸せに思います。

今夜から年末のお休みが始まっている・・・ってな感じの２６日でしたが、ご多忙の中大集合してくださり感謝・感激×∞。

皆様から「たくさんの愛」を頂戴しました。

今年の前半、倒れちゃったわたしですが、無事に涙を流し、一緒に喜んでくださったお客様。

そのときを振り返り、わたしの両手を取って・・・２つの温かい手で包んでくださいました。かなり魂が震え、目頭が熱くなりました。

生きてるだけで丸儲け（ｂｙ：さんま）

そんな皆様の「愛」に答えるべく、これからも愛をこめ、仕事をさせてくださいませ。

感謝合掌

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死の瞬間、私たちが裁かれるのは、自分の善行の数によってでもなければ、一生の間に手にいてた資格によってでもありません。私たちは、どれだけの愛をこめて仕事をしたかによって裁かれるのです。（マザー・テレサ）

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フィットネスインストラクターの坂田純子です

愛犬のゴハンをチキン味から魚味に変えました。

とっても美味しそうに食べます。

・・・（ー’`ー；）

けどね、

愛犬の身体が、とってもアジ臭いのです。ちなみに焼いてあるアジの感じ。

魚味、続けるべきか・・・悩む。

フィットネスインストラクターの坂田純子です

感謝の言葉のシャワーを浴び、只今、私の細胞がニコニコ喜んでおります。

（木曜のお客様と「今年１年ありがとう」を分かち合いました）

さて、そんな細胞が喜ぶ夜、今年最後のセッションをＡさんにお願いしました。

今日はマーケティングや経営・マネジメントについてのアウトプットではなく、１年間を振り返ったコーチングです。

普段から自分のこころと対話しているので（→人って１日５万回自問自答しているそうです。Ａさんから教えてもろた・・・）、振り返りもスンナリ出てくるはずが・・・言葉にしてみると案外要約できず、３時間もかかった

と言うのも、今年は、１０年間を１年間に凝縮したのか？と言うくらい「濃ゆい１年」だったから。

関わるヒト・起きる出来ゴト・自分のこころ・・・すべてから感じ、学び、今まで見えなかったコトが「見えた！」と言う１年でした。

人生最大の危機も沢山あったけど、

そのぶん、奇跡もニコニコ訪れたなぁ・・・。

すべてに感謝したいです。

サンタさんからのプレゼントはクリスマスの夜に「感謝の気持ち」で祈れたコト

ホンマ、ありがとう

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日は、今年最後のアイレクスでした。

マネジメント研修や来年度の契約更新・年間行動計画など、タップリ打ち合わせをして終了したのが、ドップリ夜

写真は豊橋駅。

「きっと君は来ない～♪（ｂｙ山下達郎）」的なイヴの風景見れるのか～なんて思ったら・・・

新幹線・・・誰も乗っとらんやんけ！（かなり淋しい空気が流れました）

・・・こんな感じで、イヴの夜はほとんど新幹線の中で過ごしてしまいましたが、

今日は、本社の方々やチーフ達、グランデのＹさんやマミーに会えたコトがとっても嬉しかった

とってもいいイヴになりました。

愛知と関西じゃ距離もありますが、距離を感じさせないみんなの笑顔がダイスキです。

１年間、色んな経験や気付きを与えてくれたアイレクススポーツクラブ。

感謝合掌です。

今年蒔いた種が、来年は少しずつ芽が出てくるよう、タイセツニ、タイセツニ、育てていきたいと思います。

さて、帰宅したら日付変更線手前でしたが、風来坊の手羽先（豊橋駅で叩き売りしてました）と焼酎で、ちょっと遅いホームクリパだ！！

メリークリスマス

フィットネスインストラクターの

坂田純子です

　　　　　　みなさま。

　　　　　　素敵な

　　　　　　クリスマス・イヴを