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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2008年12月30日 (火)

■たるみパン

200812301339000フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

垂水駅で見つけた「たるみクリームあんパン」

垂水ファンのわたしとしては、欲しくてたまらない1品でした。即お買い上げdollar

さて!今から、今年のラストレッスンです。

がんばってきま~すshine

今年1年間、本当にありがとうございました。

みなさま、また来年笑顔でお会いしましょう。

感謝・合掌shine

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