健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
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ド素人ながら参加させていただいた者です
メッチャ楽しかったです
仕事さぼって??おじゃましたかいがありました
いつかは関西進出を狙います(笑)
失礼ながらスタジオもされてるんですね!
足の運びがエアロっぽいなと思ってはいたですが・・・
自分は、なんちゃってステッパーなので
こちらも機会があれば(*^^)v
ますますのご活躍をお祈りします
投稿: ふじお | 2009年6月21日 (日) 05:32
きのうはありがとうございました(^-^)
先生の大ファンです。アクアとってもかっこよかった。そして楽しかったです♪また関東へ来てくださいね。
レンタル水着姿、可愛かったですよ。
投稿: 居酒屋山手線 | 2009年6月21日 (日) 09:32
☆ふじおさま☆
アクアパーティーのご参加ありがとうございます。
どこかの支配人かと思って、寺本君に聞きました。
ふじおさんがお客様とお聞きし、ビックリ!
で、お声をかけさせていただきました(笑)
わたし、アクアの基本動作に色んな変化要素を加えながら
色んな動きに変えていくのが大好きなんです。
本当に、エアロやステップエクササイズに似ていると思います。
何でも共通しているなぁ~。
またお会いできる日を楽しみにしています。
TIPで楽しいフィットネスライフを(^^)☆
投稿: じゅり~ | 2009年6月21日 (日) 10:41
☆居酒屋山手線さま☆
とっても恥ずかしかったです。
レンタル水着・・・。
あんなVカットの久しぶりに着たかなぁ。
昨日はご参加くださいまして有難うございました。
皆さんの笑顔でエネルギー倍増です。
また、お会いできる日を楽しみにしています。居酒屋山手線さんのファンやアクアダンスファンが1人でも増えますよう☆祈ってます。
またね(^^)v
投稿: じゅり~ | 2009年6月21日 (日) 10:44
坂田インストラクター、先日は…水中ウォーキングだけでしたが…ありがとうございました。今度は…水中エアロを受けたいと思います。
鶴ヶ丘は…狭いから~あべの店で受けますね~また、よろしくお願いします。
投稿: 智ちゃん | 2009年6月21日 (日) 17:27