■蕾をつけました☆
フィットネスインストラクターの坂田純子です
先日植え替えたお花の１つ（ビンカ）が蕾をつけました。
関西は雨模様・・・恵の雨です
木々や草花達が喜んでますね。
今朝は、植物達の水遣りをやめて、天然の水浴びを楽しませています。
１つシゴトが減りましたから、１つ早い電車にて、久しぶりの舞のお稽古に行けました。
プロフィール
健康サポートプロジェクト (junko sakata）
フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子（中の人）です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に！〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン／ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
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