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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

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2009年6月25日 (木)

■はやくレッスンがしたい!☆

200906252257000フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

今日は、コンサルタントAさんの授業を受けていましたpencil

テーマは、先日ティップネス1DAYセッションにてワークショップを担当させていただき、さらに内容を詰めたいと気がついたところを追求させていただきました。

本日は、ポジティブフィードバック(肯定的な言葉がけ)や承認についてを追求up

授業にて、気が付いたコト・やってみたいコトなど・・・是非!実践、検証したいです。

早く、レッスンがしたいなぁ・・・happy01

さて、写真のノートは今わたしが使っている曼荼羅手帳です(⇒Aさんおススメ)

1週間が一目でわかり、乱雑にかけるメモのページもあり、使い心地最高up今日も閃きやヒント、アイデアなどなど・・・しっかり書き込んでみました。

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