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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2009年6月27日 (土)

■トリオ・ザ・TENUGUI

200906271702000 フィットネスインストラクターの坂田純子ですrock

27日(土)・28日(日)と2日間にわたり、フレスコ2DAYフォーラムが開催されました。

今回はスタジオ中心で、お客様が参加できる講座も多く、わたしも、土曜日だけ参加させていただきました。

写真は世界の野村ケニー先生と、コムパパ。

3人は手ぬぐいを巻き、コムパパのタイセツな人☆コムママこと古村昌子さん&石塚直樹さんのジョイントレッスンに参戦!

緻密なプログラムで、しかも気持ちの良い流れ・・・2人が作る雰囲気やトークが面白かったです。

隣でケニー先生がデッカク動き、デッカク間違うのが、とっても嬉しかった(?)

ハイインパクトでは、メッチャきれいに動くケニー先生の隣で動けたのも嬉しかった(いちミーハーです)

ああ、エアロビクスは楽しい!!ホンマ楽しかったなぁ~♪コムママ、直樹さん。感謝☆

コメント

今回も本当にお世話になりました。
m(__)m

そして‥!
手ぬぐい党に入れてくださりありがとうございます♪

☆コムパパ☆

こちらこそ、お世話になりました。

わたしは、今回コムママに沢山の元気もらいましたよ。

わたしたちの先輩の姿・・・本当に勇気と安心感です。
いっぱい見習いたい。

手ぬぐい党
結構、気に入っています。
コムパパのペンギンの手ぬぐい!おしゃれでした。

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