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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2009年12月22日 (火)

■ありがとう!こころを込めて【HAPPYクリスマス】

200912221708000 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

今日は、レッスン帰りにcafe2時間ほどカフェこもり、毎年恒例のクリスマスカードづくりをしていました。

カードを作っているときって、不思議とニヤニヤします。(→たぶん、周りの人は気持ち悪い女だと思っていたと思う)

あ、料理を作っているときもです。

ホンマ、不思議です。

わたしにとってクリスマスは、感謝を伝える日。

今年は、1枚だけ、まったく接点のない方(・・・でもないか)にカードを送りました。

きっとその人の存在が無ければ、このオシゴト(フィットネスインストラクター)にめぐり会えてなかった。

エアロビクスを知らなかった。

エアロビクスに出会ったからこそ、そこからアクアだの、ステップだの、その他色々の運動指導ができた。

そんなエアロビクスのルーツであるキーパーソンに突然感謝したくなりました。

届いたら、きっとビックリさせてしまうと思います。

でも、このタイミングで伝えたかったので、素直にメッセージにしてみました。

クリスマスの夜xmas、みなさんは誰に感謝を伝えますか?

日々感謝☆

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