■１年のうちで昼が一番短い日【冬至】
フィットネスインストラクターの坂田純子です
関西はいいお天気！すっかり陽気回復です。
さて、この写真。レッスン帰りに撮ってみました。ちょうど時間にしたら１３時くらい。
太陽の位置が低いです。
そう！
今日は冬至。
１年のうちで一番昼の時間が短い日。古代中国ではこの日を１年のはじまりとしていた時代があったそう。
陰と陽 でいえば、陰が一番強い日。暗い闇でどん底の日。ここからすこしずつ太陽の光が回復すると言われます。
日照も運気も「一陽来復」。１歩１歩春に近づきますね！
さて、今日は火曜日にお会いできるみなさまに「今年もありがとうございました」の感謝をお伝えさせていただきました。
今週１週間は、今年の感謝を伝えるＷｅｅｋになりそうです。
日々感謝☆
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