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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2009年12月31日 (木)

■2009年ありがとう☆

IMG_2694 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

今年の干支は、己丑(こちゅう、つちのとうし)。

・・・と言うコトで年頭にコンナ『一年の計』を宣言しました。

整理する・・・

宣言すると意識が歩き始めるモノですね。

2009年はこまめにお掃除や整理整頓していたように感じます。

なので、お掃除はあったものの、大掛かりな大掃除は今年は無しでしたscissors

愛犬のトリミングも終わったし・・・。

今年も変わらず、すっきりと新年を迎えられそうです。

 

さぁ~。いよいよ2010年を迎えますね。

今年も、いろんな経験をさせていただき、すこしだけ成長させていただいた1年だったように感じます。

周りの人に助けられ、励まされ、いろいろ迷惑をかけながら2009年の最後の日を無事過ごすコトができています。

みなさま、すべてのコトに感謝しています。

みなさまはどんな大晦日をお過ごしでしょうか。

来る2010年が皆様と、そしてご縁のある方々にとりまして、穏やかで健やかな年になりますようこころよりお祈り申し上げます。

そして、来年もどうぞ宜しくお願いいたします。

 

2009年大晦日の夜に感謝を込めて~☆さかた じゅんこ☆~

 

コメント

あけましておめでとうございます。

冬から春へ進む じゅりーさんに幸あれ。


p.s. がんばり過ぎないようにご自愛くださいね。

明けましておめでとうございます。
新しい年がはじまりました。去年のことはすっかり忘れて(年末、ミスだらけでした)涙・・
失敗した点を改良して今年はよりよい一年にしたいと思います。
どうぞ、今年もよろしくお願いします。

☆ひらちゃん☆

あけましておめでとうございます。

今年は庚寅。失敗したコトを改良すると福に転じる1年です。

きっとイイコトありますよ!

今年も宜しくお願いします。

☆****イレギュラーさま☆

あけましてオメデトウございます。

ことしも宜しくお願いします。

超がつくほどマイペースです。
もう少しがんばったほうがいいのかもしれませんが(というくらい、がんばってないかも)カタツムリの速度で今年も参ります。

ありがとうございます。

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