「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

1日の終わりにアロマ。

ゼラニウムの精油です（写真）

ゼラニウムといえば、ドイツに行くと窓辺から赤や白のかわいい顔をのぞかせ、年中人の目を楽しませてくれているお花。

虫除けにもいいとのコトで、過去、うちのベランダでもゼラニウムを育てていました。

ローズに似た匂いを出し、肌にもいい影響を与え、女性ホルモンの調整をし、ストレスを取り除き前向きな気分にさせてくれる香りといいます。

いいコトだらけ。

ローズに柑橘系が混ざった様な感じで、ホッとするのとスッキリするのと・・・疲れがポロポロ落ちるかんじ。

アロマで、今日1日のご褒美です。