「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

フィットネスインストラクターの坂田純子です

大阪某所・お気に入りのカフェです

（場所はヒミツ）

午後からは、久しぶりに会う友人とカフェでお互いの近況報告。

とても楽しいゴールデンウィークとなりました。

ふと、帰宅中気付いたコト。

引っ越してきてから、環状線や、３車線以上の道路を車で走るコトが、怖くてできなかったワタシ。

自家用車も数年駐車場に眠り・・・使うコトのない車のために駐車場代金を払い続けていた。

そんなワタシが、２年前から少しずつ運転練習をし、今は電車でいけないところへ自由に車で移動できるようになった。

成長しています。

ブレインジム的（脳の最適化）に言う、学びの課程に当てはめてみると、

２年前の統合していないローギア（自分のモノにできない。空回り状態）から、現在の統合されているローギア（だんだんつかめてきた状態）のプロセスに変わってきた。

もう少しで、統合しているハイギア（つかめた状態）に変わるはず。

学びの課程、只今、進化しています。

この、学びの課程はどんなコトにも当てはまり、ワタシは、自分が今どのプロセスにいるのか客観的に見るのが好きです。

運転は、統合されているローギアかなぁ。

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【学びの課程】

１．頭が真っ白、つかめない

２．自分のモノにできないから回り

３．だんだんつかめてきた

４．慣れ親しんだつかめた状態

わたし達は、過程の間を行ききしながら、学習していきます。

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日々感謝☆

フィットネスインストラクター坂田純子☆

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