■立夏☆【ゴールデンウィーク最後の日】
フィットネスインストラクターの坂田純子です
本日は２４節気の「立夏」。暦の上ではもう夏です。
今日は全国的にあたたかい（暑い）日になり、ワタシも写真の通り半そででＯＫ！！
なんだか春を飛び越して夏になりそうな・・・そんな気配ですね。
立夏で、こどもの日で、ゴールデンウィーク最後の日・・・。
ワタシはオシゴト（レッスン）。
今日は、特別にリズミック★ウォーキングダンスのクラスをさせていただきました。
クラスは、レベル設定で細分化されているエアロビクスのクラスでは見たコトのない光景。
スタジオに初めて足を踏み入れる方や、普段はスタジオに入らない方、また慣れた方もがみんな笑顔！
なんだか、とっともハートがあたたかくなりました。ご参加くださったみなさま、ありがとうございます。
さて、しっかり働きましたので、
ご褒美は端午の節句にちなみ「柏餅」。
柏餅の「葉」は、新芽がでるまで古い葉が落ちないコトから、家系が耐えないといわれ、子孫繁栄の縁起物とされます。
柏の葉を子孫繁栄にからませる日本人の感性と、今も続く風習がとっても素敵です。
日本に生まれてよかった～！！
そして・・・甘くてふわふわして、とっとも美味しかったぁ～。
日々感謝☆
フィットネスインストラクター 坂田純子☆
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