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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2010年7月12日 (月)

■リセット☆【新月】

20100712112844 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

 

月の日ですね。

いろいろと、リセットして新たな気持ちでスタートしたいコトがたくさんあります。

今日は、そんなスタートの日。

 

関西はあいにくの雨模様ですが、

なんだか、うちのガジュマルとコダマが気持ちよさそうな・・・そんなお天気です。

みなさまにとっても、いいスタート、

そして素敵な1週間の始まりでありますように。

日々感謝☆

フィットネスインストラクター坂田純子☆

 

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コメント

ツボです。
すごく癒されますね。コダマが。

☆大将さん☆

私もツボです。

メッチャ癒されますよ・・・。
我が家がジブリの空間に。
そんな感じです。

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