■すてきなひとりぼっち☆【原始反射のモニターになっていました】
フィットネスインストラクターの坂田純子です
いつの間にか無くなってしまった名刺を注文するために、カフェで名刺に掲載するキーワードを並べていたら、
夢中になり・・・気が付けば２時間が経過。左脳に偏ってしまった感じデス。
そこから急いで梅田に走り、
原始反射のモニターになっていました。
原始反射とは赤ちゃんに見られる反射のコト。
のメルマガにも書いたように、人間の赤ちゃんは歩くまでに１年ほどかかります。
動物は生まれて直ぐに歩けるようになるのは、お母さんのお腹の中で脳が発達してこの世に誕生するからで、
人間が１年かかるのは、お母さんのお腹の中で脳が発達してしまっては、頭が大きくなりすぎて産道を通れなくなるから（先日読んだ本に書いてありました）。
だから、生まれたときは、脳が未発達のまま生まれてきたようなもの。何かあったときに逃げるコトもできない・・・誰かに助けてもらわなければいけない状態。
そう！純真無垢で無力な小さいものが産み落とされた感じなのです。
歩くまでの１年は、脳が発達していく期間なんですね。（もちろん、そこからもずっと脳が発達します）
原始反射は、そんな時期、生き残る為に神様がプレゼントしてくれた反射。
で、なんでワタシが原始反射のモニターになってんの？ってコトですが、
この反射は、脳や身体が成長すると共に消失していくといわれるんですが、中には残っているものもあるのです。それが思考や感情、行動や動きに影響を与える様です。
今、ワタシが学んでいる脳のお勉強やエクササイズは、この原始反射が統合されるんですよ。
と言うコトで、今日は大好きな美保先生のモニターになっていました。
マッサージの時や手や肩を使うときに出る・・・。
アクアの大胸筋の筋強化の時に肩が上がる・・・。（⇒これは、私の場合反射なのでいくら筋トレやストレッチしても改善しないのです）
そんな首・肩・手のやっぱりありました（笑）
これから、数ヶ月簡単エクササイズで統合していきます
さて、写真は、原始反射モニター後、実身美で早い夕食。
お腹がすいて、自宅に帰るまで我慢できませんでした（ごめんなさい）
今夜は、すてきなひとりぼっちしております
日々感謝☆
フィットネスインストラクター坂田純子☆
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