■感覚を研ぎ澄ますと、思考や感情の部分も活性化する感覚を味わいました【ダイヤモンドヘッドにて】
運動指導者の坂田純子です
みずがめ座（風の星座）の私は、風が吹き抜けるような小高い場所が好き。
２０１１年は、ホノルル市（オアフ島）にあるダイヤモンドヘッドに登ってみました。
標高６１メートルと、富士山に比べたら楽勝で登れる山頂ですが、
ハワイは気温が高いので、が消耗する感じで、正直しんどかったなぁ（笑）
鳥の声や、風が肌を吹き抜ける感、真っ青な空と大地の土色。潮の香り・・・そんな贅沢を味わいながら５感フル活動。
人間脳的な思考の部分や動物的な感情の部分をお休みさせ、今ここ・・・爬虫類的・・・原始的という表現の方がいいのかな。そんな脳を使う・・・。
すると、
不思議なコトに・・・・
下山して、帰りのバスになった瞬間、思い出さなくていい仕事の用件を思い出す。
一気に心配な感情・・・。
この後、日本に連絡をとるコトになるのですが、何でこのタイミングで思い出すんだ？？？って思うくらい不思議感覚でした。
感覚を研ぎ澄ますと、感情の部分も、思考の部分も、活性化するような感覚、しっかり味わえた。
感覚を使っているとき・・・ほかの脳の部分はクールダウンしている感じ。
今ここに集中。
すると・・・お休みしてた部分が、むくむく起きるんだね。
今回は、思い出さなくてもいいコトを思い出した感じだけど、
大自然の中で感覚を研ぎ澄ますコトって、閃きや記憶が舞い降りるわぁ・・・ってあたらめて思いました。
自然から学ぶコト多し。
感謝★
運動指導者 坂田純子
こんにちは(^O^)
ハワイ行きたいです！諸々の修行の荷物少しおろせる日が来たら行きだいな…。
それまで体力温存…。泳ぎももっと練習頑張るぞ(^O^)/
風景写真！夫くんがパソコンの待ちうけたいにしてます。
投稿： たらふくまんま | 2011年2月18日 (金) 11:29
★たらふくまんま様★
ハワイ・・・久しぶりに行きました。
私も、いったん荷物を下ろしたご褒美かもしれないな。
泳ぎ、がんばってくださいね＾＾
風景写真、待ち受けにしてくださいませ。
ちょっと、もう少し落ち着いたら、ハワイの記事をＵＰしていきますね～。
投稿： 坂田純子 | 2011年2月18日 (金) 23:51