健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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運動指導者の坂田純子です
ベランダ菜園のパセリに登場していただき、
餃子の皮でMINIピザ作ってみました。
かわいいーでしょ。
カロリーも控えめで、パリパリとってもおいしいです。
乗せて焼くだけです。
お料理は、楽しい。
運動指導のプログラムづくりに似ています。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
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