■THE21につぶやきが掲載されました★
運動指導者の坂田純子です。
毎月定期購読しているＰＨＰ研究所さんの「THE２１」
先月（５月号）は、メンタルタフの特集でした。
物事のとらえ方（認知）や、折れない心の作り方。すごく、学びが深かったです。
たまたまTwitterにつぶやいた感想を６月号に掲載していただきました。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
プロフィール
健康サポートプロジェクト (junko sakata）
フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子（中の人）です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に！〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン／ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
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