健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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運動指導者の坂田純子です。 毎月定期購読しているPHP研究所さんの「THE21」 先月(5月号)は、メンタルタフの特集でした。物事のとらえ方(認知)や、折れない心の作り方。すごく、学びが深かったです。
たまたまTwitterにつぶやいた感想を6月号に掲載していただきました。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
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