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健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2012年9月19日 (水)

■本日の健康体操サークル

393184_399155470140403_1496914503_n運動指導者の坂田純子ですpaper

今朝は、銀行めぐり。

毎月定期的に「健康サポートプロジェクト」をご利用いただくお取引先様の入金確認や、支払いをしました。

うれしいことは、お取引先が少しずつ増えていること。

ほんとうにありがたいです。

午後は、健康体操サークル。

そして、サークル後は、本日実践したエクササイズを振り返り、次回の課題の学習です。

動きと身体の学びを共有中。

キネシオロジー(運動機能学)で、動きを伴った解剖学を仲間と確認。

写真の骨ホネロックは健康サポートプロジェクトの「優作くん」。

大活躍です。

運動を知らない方や、フィットネスクラブには通わないけれど健康や運動に興味を持っていただいている方との輪が

確実に広がっています。

2年前までは、フィットネスクラブさんからお給料をいただいていたり、同じ運動指導者様に知識を提供して対価をいただいていた感じですが、

今は、それもさせていただきながら、さらに運動指導を提供させていただく範囲が広がった・・・そんな感じです。

たくさんの方に出逢えて、ありがたいです。

日々感謝★

運動指導者 坂田純子

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【できること】

①運動指導
②出張健康教室・セミナー
③アカデミー事業・(指導者育成・共育)
④運動指導による学生・学校支援
⑤運動指導者派遣
⑥健康商品コンサル・監修・プログラム提案・モデル
⑦健康関連執筆
⑧誰でも楽しめるリズミックウォーキング発案

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