■続けている統計
運動指導者の坂田純子です
かれこれ三年間取り続けている統計。
リズミックウォーキングやエアロビクスエクササイズをやったあと、どれくらい変化があったか。
動きやすさ・文字の見やすさ・爽快感・集中力・感情は主観ですが、それぞれ数値化してもらい、
計算は回答率(どこまで解けたか）・書き間違い等を具体的に数字で出してます。
今回は、総体的に100人中98人いい方に変化しました。
運動は日常生活も動きやすくなり、脳が活性化しますね。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
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【できること】
①運動指導
②出張健康教室・セミナー
③アカデミー事業・（指導者育成・共育）
④運動指導による学生・学校支援
⑤運動指導者派遣
⑥健康商品コンサル・監修・プログラム提案・モデル
⑦健康関連執筆
⑧誰でも楽しめるリズミックウォーキング発案
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