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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2013年1月31日 (木)

■逃げる2月に備えて

PhotoGrid_1359627400993運動指導者の坂田純子ですpaper

午前中のお仕事後、昼から伺うお取引先がお休みだったので、

「逃げていく2月に備えて」1月中にどうしてもやりたかったことをやりました。


①美容院に行く!

(今回は、真木ようこさん風でなく、島崎和歌子さん風にしていただきました。あくまでも髪型ね!)


②健康体操教室のお客様のプレゼント(アロマソープ)を作る。

③化粧水、ボディジェル、クリームを作る。

④リンゴジャムをたっぷり作る。

ああ、まだまだやり残したことあるわー(泣)

でも、気になってたこと一気にやったのでスッキリしました。

さー、明日からがんばるで。


日々感謝★

運動指導者 坂田純子