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健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

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2013年9月14日 (土)

■9月14日はメンズバレンタイン

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大阪ではたらく運動指導者
健康サポートプロジェクトの坂田純子ですpaper

9月14日はメンズバレンタインデー・・・
ということで、殿方に義理チョコをいただきました。


メンズバレンタインは、男性が女性に下着を贈るそうです。

まったく知りませんでした。

この「お・も・て・な・し」精神、オシャレで、素晴らしすぎます。

男性の方が女性より、気遣いが出来るのかもしれないなぁ~と思いながら、負けてられへんなーと思いました。

デメルのチョコ、おいしかったです。

美味しいもの食べたから、心も体も満たされた。

また色んな意味で、動こう!

日々感謝★
運動指導者 坂田純子


   
大阪ではたらく運動指導者
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