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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2015年5月27日 (水)

■お昼はお休みいただきました。

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大阪ではたらく運動指導者
健康サポートプロジェクトの坂田純子です。

お昼はお休みをいただき、外出つづきでできなかった
たまりにたまった事務処理や家事を。

先月提出できなかったランニングイベントスケジュールも提出できた。(ランニングスタイル様いつも掲載ありがとうございます)

掃除をはじめ、
エリーも洗えたし、
ドッグミルク入りのパンケーキも作れたし、
ひんやりシートも出せた、
ランやお散歩用の虫よけスプレーも作れました。

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スタジオのみんな、「ビューティーラン」で使ってね!


家が整って無いと気になって外に出れない!!ヾ(。>﹏<。)ノ゙

今日は、出来なかったことが出来てかなり満足な半日。

━━ヾ(`・ω・´)ノ━━

日々感謝★
運動指導者 坂田純子