■大人コルテッツ。
大阪ではたらく運動指導者の坂田純子です。
(ﾟ∀ﾟ 三 ﾟ∀ﾟ)キター。
街履きスニーカー
歩きやすいから、これで階段一段とばしも大丈夫。
勝間和代さんも同じやつを履いているそうです。
ヒールカップには愛犬エリーと先代ミミの名前入り。
お散歩も行こうね
喜んでいる間にエリーに眼鏡壊されちゃった。
もう！確定申告の作業が出来ないやないの。
ほんまおてんばやな。（エリー反省中）
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
プロフィール
健康サポートプロジェクト (junko sakata）
フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子（中の人）です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に！〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン／ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
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エストロゲン子の美活ウォーキング
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