プロフィール

フォトアルバム

健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

エストロゲン子の美活ウォーキング

カテゴリ

スタジオBodyLux

  • スタジオBodyLux

ウェブページ

検索BOX
Powered by Six Apart

« 2020年7月13日 | メイン | 2020年7月15日 »

2020年7月14日

2020年7月14日 (火)

■とりあえずやってみる。

やるか、やらないか。

と聞かれたら、

とりあえず、やってみます。


…ってなことで、断捨離と同時に着物生活をスタートさせています。

1日中着物で過ごす、
着物を着て出かけてみる、
これはまだですが、

自分で着る、
髪を結う。。。

そんなところまで。

今日は、仕事終わりに着たり・脱いだり・たたんだり…を3回。
髪は3パターン、簡単に結う方法を練習しました。


最初は不格好ですが、やればやるほど慣れてくるかな。

ダンスやエアロビクスのレッスンに参加するために初めてスタジオに入ったとき、
ステップもストレッチもハチャメチャでした。
それが今では指導者なんですから。

習慣化したらきっと洋服を着る感覚で着れるはず!
とりあえず、やってみよ。

419fd5da3b9c4e87870039e875b5fcf0

055325b413f14f9f8f0c821d9aeb36dd

※今日は浴衣を…。カルタ帯はすぐにできるようになりました。


他界した実母が、たぶん私の近くで喜んでいると思います。
母は、日本舞踊をし、
着物が大好きで年の半分は着物生活でした。

洋服を作るのも好きで、スーツも自分で仕立ててました。

だからか、私までワクワクします。

31歳で他界した母の分まで、健康で長生きして、
母のような女性に少しでも近づきたいと思っています。

■雨

広重、大はしあたけの夕立の絵。

Photo

大はしとは、隅田川に架けられていた新大橋のこと。
向こうに見えるのが、あたけ(安宅)という地です。

激しい雨中を行き交う人々を表現し、
オランダの画家ゴッホが模写を試みたことでも有名でしたね。





広重の絵のような感じの雨が続いています。
九州や中国地方の川が氾濫していて、心配な日々が続きます。
どうかご安全に。



今の時代では傘をさすことは当たり前ですが、
江戸時代は傘が貴重品で、雨の日にさすと破れてしまうから
出発を遅らせたり、外出を控えたり、
傘をささずに「みの」を着たそうです。


大はしあたけの夕立の絵でも、みのの人が多いですね。
今でいうと雨合羽というところでしょうか。

しかし、雨は視界も悪いし、動きは制限されるし、
高温多湿の季節の雨合羽は運動するには熱中症が心配なので
外出の日はやっぱり晴れがいいな。




今年2020年、四柱推命では陽の水で、相生(金生水)。

溢れるような水の年と言われ、
特に8月は申で水の勢いがますます増すと出ています。
その水が、どのような水かは全くわかりませんし、
未来のことは予測不可能ですが、

防災グッズの準備や、いざの時に逃げたり対応できるの
備えはしておいたほうが良いかもしれませんね。

ってなことで、非常食の賞味期限や防災グッズの中身をチェックしておこう。


●関連記事:2019年12月30日の記事→『2019年お礼参りと、叡智の書から紐解く振り返りと2020年の希望』