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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2020年10月 1日 (木)

■中秋の名月に思う

[中秋の名月]

昼間は半袖でも過ごせるし、
秋っぽくない季節だけども、
今宵は秋の真ん中fullmoon十五夜お月様。

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秋の実りや収穫に祈りと感謝の日。

今年は、種まきの季節にじっとしてたからな。
今年の秋は何を収穫できたんだろう。もしくはできるのだろう。

兎にも角にも
月を見ながら、
団子食べれるって
ありがたい。

みなさま、10月もよろしくお願いします。

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