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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2020年11月

2020年11月 5日 (木)

■がんばれ!Billboard live!がんばれ!運動指導!

[Billboard live 大阪・南佳孝]

小学校の頃、猫の様にキュートな浅野温子さんにキュンキュンしながら観た映画〝スローなブギにしてくれ〟。

現在の青春映画や恋愛映画のくくりでは考えられないハチャメチャなストーリーで、オジさんが高校生と恋愛するとか…線路をバイクで走るとか…完全アウトなシーンも沢山ありました。
80年代の角川映画はハチャメチャが多かった(笑)

ある意味、自由でいい時代だったんだなぁと振り返っています。

jazzyで渋い南佳孝さんの主題歌「Want Youー♬」の歌いだしを聞くだけで懐かしいころに戻れる。
歳を重ねた今聞けば、お酒とともにしっとり心身に沁みわたる。。。

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耳で聴いて 目で見て 空気に肌で触れて お酒の香りを楽しみ 料理に舌鼓を打つ…五感を味わい尽くせる生liveはいい!

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コロナ禍で liveがとっても厳しい状態ですが、Billboard大阪で南佳孝さんの生歌聴いてきました♬

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コロナ自粛期間や、その後…
Billboard liveは、海外アーティストをはじめ、日本人アーティストの公演が続々中止になりました。

毎月Billboard liveから届く会報誌を読みながら、本当に大変だと感じました。
ある日、郵便ポストに届いたDMには、コロナとともに営業していく大変さと、これからの熱い思いが書かれてあり(どんな文章だったかは忘れてしまいましたが)
その時とっさに〝応援しよう〟と申し込んだlive。

感染症対策用の座席レイアウトで、三密を避け前よりも席数を少なくして、声援無し、マスク着用での開催…。
早く以前のように座席いっぱい!立ち見まで!歓声をあげ一緒に歌える!そんな状態でliveが行えるようになるといいなぁと思います。



私の職業も、エンタメ業界と一緒ではないですが、よく似ていて…
コロナ過で営業自粛要請があった職種で、対面で大勢に運動指導する(もしくはマンツーマンで運動指導する)サービス業です。

営業が再開されてからも、今まで通りに営業する…というわけにはいかなく、オンラインの会員種別を作ったり、対面指導は定員を半分にしたりしました。
自営のスタジオの会員様は、〝コロナが怖いので会員辞めます〟という人は1人もいなく、コロナ対策に対応してくださり、今も続けてくださっているのが本当にありがたいです。
だから今も営業させていただけています。



Billboard liveに自分たちの姿が重なる。
自分が大好きな空間でありサービスは、火が消えて欲しくないから応援したいし、利用し続けたい。

Billboard liveを利用しなくなったら、大好きな空間やサービスが無くなってしまうかもしれないから。
感染予防に気を付けて、またliveに行こう!そんなことを思いました。




●さいごに

生liveを体感して…

リモートliveも良いけれど、生liveの臨場感や集まる人が作る場の空気、肌で感じる感覚は、配信では限界があると感じました。

自分もレッスンにおいて生liveならではの臨場感や空気を大切にしたいなと言う気付きをいただいて、ホッコリと余韻に浸っている今日この頃です。

がんばろう。

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live仕様で着付けしてみました。

2020年11月 3日 (火)

■2020・文化の日

「文化の日」

~自由と平和を愛し文化をすすめる日~

11月3日。

もとは明治天皇のお誕生日で崩御された後は「明治節」として制定され国民に親しまれてきました。今は文化の日となっています。

中山道を走っていると、宿場ごとに明治天皇がお休みされたとされる場所や家に記念碑を見つけます。
京都からスタートした時は「へぇーお休みになられた場所だ」くらいにしか思わなかったけれど、それがずーっと続くので、今は走りながら驚きと感謝に変わりました。

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中山道を走らなければ気付かなかったことですが、明治天皇は六大巡幸といって各地を行幸されていました。
沢山の方に会われてたんだなぁ…。

文化の日は、新憲法公布の日でもあり、文化勲章の授与式なども行われる日ですが、近代日本の礎が造られた明治時代を振り返ってみたいなと思います。




さて、世間は祝日ですが、私は関係なく仕事。

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今日はいつもの通りレッスン。

そのあとは、監修している媒体のエクササイズ撮影。
ここ何ヶ月も中山道レポばかりブログに書いているので、日々中山道を走っているように見えるようですが、とっくに社会復帰してわりと忙しく過ごしております…

しかし、以前と違うのは、中山道を走った非日常での気付きは日常が違った景色に見えシンプルな考え方に導いてくれているなぁということ。
リアルな旅はしても、自分探しの旅はとっくに終えていることに気付かされました。

文化の日・明治節に感謝しながら、目の前のことをコツコツおこなっていくだけです。

2020年11月 1日 (日)

■クマよけアイデア

2020年の秋は熊の出没が多いです。
中山道も山深くなると獣の出没が心配です。

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木曽の方が、シューズに熊鈴付けているのを見て〝ナイスアイデアflairshine〟と思いました。
走るたびに音が鳴ります。

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美濃のお友達は、ゴムに通し腕につけて走っているそうで。
腕を振るたびに音が鳴って、すぐに取り外しができて…
これもいいですね。

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良いことは見習うのです。

山深くなると小学生も通学で熊鈴付けてるので、一気に気が引き締まります。
しっかり対策して街道ランを楽しみたいと思います。

秋も紅葉が深まり、野山にお出かけになる方もしっかりクマよけ対策しておきましょう。