「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

通天閣が真っ赤っかになった翌日満員電車の中は、何も変わらずいつも通り。
きっと、心の中ではみんな不安を抱えながら通勤したり、通学しているのであろう。

わたしもおんなじ。
心のなかで座席の隣の人をよしよしする。

電車の中でちょっと心に潤いを与えるような本を読んだせいか、朝から心が軽くなった。

駅のホームで顔をあげると、雲ひとつない青空に、ぼんやり月が見えて太陽もキラキラあたたかい！
月に太陽に青空に。
得した気分の朝。
なんと気持ちが良いのだろう。


不要不急の外出を控えて…と言われる中、身体を動かすのは必要という価値観のお客様とのレッスン。
毎日いるよ！とか、また来週ね！とか、未来の約束はなんかいいよね。
ほんま、ほんま。

みんな健康で。
また来週ね。

毎日いるアオサギ

ちかっ！

佐渡島のお土産で大量の〝のしいか〟と日本酒をいただいた。

のしいかを裂いてちびちび飲むのもいいが、おそらく消費できないと思うので、料理に使ってみようかと日々〝のしいか自由研究〟にはげんでいる。

今、一番はまっているのが〝自称・和コールスローサラダ〟

塩もみした千切りキャベツに、人参と〝のしいか〟を入れ、マヨネーズと醤油と自作の七味唐辛子で和える簡単クッキング。
イカ風味が意外にも美味しい！


ちなみに、塩もみした千切りキャベツに、人参と〝のしいか〟を入れ、お気に入りの孝太郎の酢と醤油とごま油を和えるのも美味しかった！


お吸い物も美味しかった！

日々自由研究していたら、すっかり〝イカ〟にはまってしまって、もうすぐ〝するめ自由研究〟がはじまる。

太陽と海と風と…自然の恵みである
〝イカは〟イカシテルな！

ところで、佐渡島って何県だっけ…(笑)