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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2021年5月6日

2021年5月 6日 (木)

■[声のブログ]雑談・心に残る夏の思い出

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 声のブログ【純子坂田の◯◯な話:】
  [雑談] 心に残る夏の思い出
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久しぶりに四方屋話です。
5分間、どうでもよい話をしています。

仕事が休みのこともあり、しゃべらなさ過ぎて声が枯れ気味です。
声帯も程よく使わないと衰えますね。




●動画URL
https://youtu.be/NsaKvZqC_Jw


「声のブログ」週1~2回更新しております。
チャンネル登録も、よろしければ…ぜひよろしくおねがいします!

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[音声ブログの提供]
ナチュラルスタイル株式会社 http://www.natural-style-inc.com/
健康サポートプロジェクト http://www.kenko-support.net/
大阪・江坂 コンディショニングスタジオBodyLux http://bodylux.jp/

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■日々精進

身体についての学びの後、自装練習。

毎日着物に袖を通すと、

少しずつ手早く着れるようになってきました。

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襟から半襟が出て、綺麗というには まだまだですが、
どんなことでも一歩ずつ、着実に前進しましょう。

着物は凹凸の少ない日本人体型になじむはず。
しかし、わりと自分が細身なので、
今日は、補正に色んな所にタオルを仕込んでみました。

補正すると、シワにならずに着れるものなんだな。

和装ブラジャーとか補正下着とか…欲しいな。

日々精進、日々発見ですね。

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※写真は、今日のトレーニングで出会った花。
もうすぐ咲きそうです。