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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2021年10月 8日 (金)

■寒露(2021.10.8)

今日は、二十四節気の寒露です。

夜が長くなり、露がつめたく感じられるころ。
朝晩の冷え込みがきつくなり、空気が澄んだ秋晴れの過ごしやすい日が多くなると言われるころ。

暦の上では秋も終盤。
もうすぐ冬がやってくる…はず…。

なのに!連日気温が30度超えって、夏がいつまで続くのでしょう。

秋支度で、長じゅばんを洗い、半襟をつけました。
半襟はレース。

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少し涼しげに見えるかなぁ。



レッスンを受講してくださったナースさんが、
「去年インフルエンザが流行しなかったから、インフルエンザの免疫が弱いから、今年は気を付けてね。」とのことでした。

もうすぐインフルエンザも風邪も増えてくる季節。

暑い日が続きますが、急に涼しく(寒く)なったりしやすい時期でございますので、
お出かけの際は、体温調整ができるように1枚羽織るものを持参しておきましょう。