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健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2023年2月11日 (土)

■今日は何の日?【紀元節】日本、お誕生日おめでとうございます

今日は何の日?
建国記念(の)日。

かつては紀元節と呼ばれていました。
神武天皇が即位された2月11日は、所縁の場へウォーキングに行くのも良いですね。