■【健康セミナー】肩こり・腰痛予防解消と姿勢づくりセミナー・株式会社 河原商店 様
【セミナーレポート】
グッズの企画・製造を行っている商品企画・製造の会社、
株式会社河原商店様で社員教育の一環で
「肩こり・腰痛予防解消と姿勢づくりセミナー」を担当させていただきました。
その中で、私は姿勢が見た目と健康に影響するをテーマに
体に負担をかけない＆メンタルにいい作用をする
立ち姿勢と座り姿勢をお伝えさせていただき、
5秒でできる抗重力筋トレーニングを指導させていただきました。
立ち姿勢と座り姿勢をお伝えさせていただき、
5秒でできる抗重力筋トレーニングを指導させていただきました。
座り姿勢に関しては、社長とご担当様のこだわりあって、
座るだけで骨盤が立つ素晴らしい椅子だったので出番はありませんでした。
座るだけで骨盤が立つ素晴らしい椅子だったので出番はありませんでした。
電車や日常生活で活かしていただければ嬉しいです。
社長みずから率先して社員教育に関わりながらも、
任せるところは任せると言ったスタイルが
社員様の自由で自律的な雰囲気を感じる企業様です。
任せるところは任せると言ったスタイルが
社員様の自由で自律的な雰囲気を感じる企業様です。
質疑応答でも健康情報に関する感度の高さを感じる時間でした。
貴重な機会をありがとうございました。
貴重な機会をありがとうございました。
■健康サポートプロジェクトの
法人・団体様向け健康セミナー
お客様のニーズをヒアリング、
それに基づきカスタマイズしたコンテンツの
セミナーやエクササイズを監修します
●詳細は弊社HPより
https://www.kenko-support.net
●弊社Instagram
健康サポートプロジェクト
法人向け健康運動コンサル
(@ksp_officialwellbeing)