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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2026年1月26日 (月)

■わんこの世界とお散歩論

すべての生き物は、それぞれ独自の感覚器で捉えた世界に住んでいる。
これを環世界というそう。

例えば、カラスと人との世界は全く違っていて。。。

例えば、カラスにはカラスの世界があって
カラス同士の見え方がある。

人間から見たらカラスは真っ黒だけど
彼ら彼女らは紫外線を見ることができるので
カラス同士がカラスを見た時、

きっと、人には見えない様な色で仲間を見ているのでしょう。

ピカピカ光っていたりして…。
もしくは後光がさしていたりして…。
透明かも…。

…なんて想像するだけで、
私もカラスの世界が見えないものだろうかと、カラスをじっと見てしまう。

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ちなみにミツバチもカラスの様に紫外線を見ることができるのだとか。

きっと私たち人間が見えている花の色とは
全く違った色の世界が見えているのでしょう。

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マダニの世界は視覚も聴覚もなく、
動物の温度と二酸化炭素、そして皮膚から酪酸の匂い、
毛の生えた皮膚の感触で動物の血にありつくのだとか。

よく、山に入ってマダニを連れて帰ってきた山の先輩は
体を動かした心地よい体温とか毛深さとか
きっとマダニの楽園的な環境だったのかも(笑)。

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犬の世界を言うと、
人よりも嗅覚が優れていて、
人間の1000倍以上。
人が解らない無数の匂いの情報をキャッチしてしまうそう。

さっきお散歩した自分と違う犬のにおい。
犬とは違う動物のにおい。
植物の香り。虫の香り。土や微生物の匂い。
どんな人が道を通って、どんな感情だったかも読み取ることができるとか。

警察犬が活躍するのも、救助犬が活躍するのも
なるほど!1000倍以上の嗅覚で、
時間という枠まで超えてしまうからか!と唸ってしまう。

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環世界。。。

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人の世界ですら、価値観というものがそれぞれにあって
無数の世界観があるように

どんな生物にも、それぞれに世界がある。

愛犬のお散歩は「犬が犬らしい世界」に戻れるひととき。

犬の世界があると気付いてからというもの
においを嗅ぎまくって動かなくなっても、変なものでない限り

臭いをかがせてあげる寛容な散歩時間へと変わったかも

私たち人間が、外を歩くと五感が磨かれるように
わんこが外を歩けば、きっと1000倍以上の嗅覚を取り戻すのかもしれないなんて思うんです。

ついつい、この世界は人間のものなんて
人間中心の感覚で物事を捉えてしまいまっているけど、
本当は人間は視野が狭くて
ちっぽけなことに悩み囚われているのかもしれません。
悟ったわけではないけれど、
なんだか、色んなことがどうでも良くなってきた(笑)

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この世界は見えるもの、見えないもの、
色んな生き物の世界が無数にあって
ミクロな泡、小さな泡、大きな泡、色んな泡が
無限に重なって広がっているのかも知れません。
小さい頃曼荼羅定規でくるくる書いたあの世界の様に。

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そう思いながら愛犬と散歩すると
今までと違った散歩時間へと変わる。
寛容な心で
愛犬の世界の泡に連れていかれる飼い主。。。
愛犬に散歩させられる感じとでもいいましょうか。


怖いもの見たさで、一度愛犬の観世界を体験してみたいものです。

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(junko sakata)

専門は、ウォーキングやランニング・エアロビックダンス・健康体操・生活習慣病予防・呼吸器循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。民間フィットネスクラブや運動指導者団体の教育コンサルタントを経験し、「一生自分の足で歩くこと」を目標に、ウォーキングレッスンや地域ウォーキング指導員育成・企業健康セミナー、ウォーキングルートの開拓ほか、メディアやWEBのエクササイズ監修を行う。
SNS上でエストロゲン子としてウォーキング情報を発信中。

※名前の由来はエストロゲン子は、更年期のエストロゲンの分泌や刺激の影響を受けてできた巨大子宮筋腫から来ています。
今は元気に毎日を過ごしていますが、大変な時期もありました。
更年期の女性が健康でHappyで過ごせるようにと SNSやブログを通じ、健康の事や人生や日常の歩き方をつぶやいています。

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