「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

フットケアトレーナーとして、
フットプリントによる足形採取や、
フットゲージ・専用メジャーを使った正確な足サイズの計測を行っています。

さらに、足の状態に合わせたフットケアやエクササイズのアドバイス、
シューズ選びに同行するパーソナルレッスンも行っています。

毎年お誕生日に、足形を取りに来てくださるお客様がいらっしゃいます。
生後7日前後の「お七夜」で赤ちゃんの足形を残すことはよくありますが、

「70代になってから、自分の足形を取るなんて思ってもみなかった！」

そう笑いながら、毎年ご自身の足をじっと見つめていらっしゃいます。
ご自身の体を大切にされているその姿が、とても素敵で嬉しくなります。

日本の生活では、脱ぎ履きしやすさから、
少し大きめの靴を選ぶ方が多い傾向があります。
しかしその結果、靴の中で足が動き、
知らないうちに負担がかかることもあります。

さらに加齢とともに骨格のバランスが変わることで、
さまざまな足のトラブルにつながることも少なくありません。

自分の足元を知ると、シューズ選びがぐっと楽しくなります。
そして足どりは軽く、歩く時間がもっと心地よくなります。
生涯、自分の足で歩き続けるために。
足元を整えることは、とても大切なセルフケア。

春のシューズ選びの前に。
あなたのお誕生日の記念に。
「自分の足」を知る時間をつくってみませんか。

ぜひコンディショニングスタジオBodyLuxをご利用ください。（お問合せ・お申込み）

■第500回～現在進行形のYoutubeMusicアーカイブ
※アプリをダウンロードいただけますと画面OFFで音声が聴けます。
ウォーキングや家事のおともに。

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あなたのお茶やお酒のおともに。

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