「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

健康ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子です。

いつもよりプラス1000歩（600～700m）
プラス10分のウォーキングを増やすお手伝いができたら…と続けています。
ぜひ聞きながら、あるいてくださいませ♡
ご質問もお待ちしております♡

━━━━
YouTubeラジオ（月）～（土）毎朝5時配信→　♡♡♡
━━━━

5月1日金曜日の音声ブログです。
今日から5月！
そして「メーデー！働く人の祭典の日」です。
GW中の方も、お仕事の方も、世界中の働く皆様、お疲れさまです。
さて、今日のテーマは4月29日のテキストタイプのブログの声おこしです。
テーマは「日本はエンタメが面白いからインドア派になる件」です。

普段はあまりしないんですが、たまにおやすみがあると
連続ドラマやアニメを一気見しちゃうんですよね。
鬼滅の刃から呪術廻戦、VIVANに、今度視聴をし始めたのは
Netflixの「地獄堕ちるわよ」です。
4月29日は久しぶりの4月の休みでしたが、
愛犬の散歩で4000歩だけ歩いて、5話まで鑑賞しました。
1話が1時間ほどあるので、約5時間…。お尻に根が生えそうでしたよ。

しかし、とっても面白い。
話の展開のスピードは無いですが、近現代史の中で
あまり誰も触れてこなかった話を
令和の今になってドラマにしてしまうって
すごいなぁ～と思います。

ドラマは、昭和レトロな感じと豪華な衣装やキャバレーのきらびやかさ。
そしてなんといっても戸田恵梨香さんが綺麗すぎるんです。
あんなにシャープなのに、仕草とか声とか、
時々、本物の細木数子さんに見えてしまうのは、
戸田さんの演技力の素晴らしさなんでしょうね。
あと、男性の俳優さんの古い声のトーンや男臭さとか、
佐田啓二さんとか沖雅也さんとか、高倉健さんなどの
1960・70年代のドラマや映画の銀幕スターを思い出させます。
音楽もめっちゃカッコよくて、女囚さそりやキイハンター みたいな感じ。
とにかく令和なのに懐かしいです。

さて、ドラマ「地獄に堕ちるわよ」 は
細木数子さんの半生を描いたドラマなんですね。
この先の話に登場する昭和最大の思想家・安永正隆という人物が
とっても気になってしまいますが、
おそらく安岡正篤先生なんでしょうね。
どのように描かれるのかドキドキします。

ゲン子は、個人的に安岡先生の書物が大好きで、
もう20年以上毎年の年末年始に干支読みの参考にしたり
生きていくうえでの指南書にしたりしています。
いつだったか、もっと知りたいなと思って、
東洋思想や易を習いたかったんですが
習えるところが無かったので、
半年ほど四柱推命を習いに行ったことがあります。
占いにはまっているわけではなく
統計学だと思っているのですが、
人生に活かせる学びがあって、
なるほど！と理解できる部分もあるんですよね。

話しは戻りますが、
見通しの悪い世の中だと、迷ってしまうので
細木数子さんの様にバシッとズバリ言う人の言葉に
刺さった人は沢山いたのでしょう。
ゲン子も当時刺さって、六星占術の本を買ったことがあります。
令和の今になって、昭和の細木数子さんを題材にできるって
今も見通しの悪い世の中だからかもしれません。
日本はドラマやバラエティ、エンタメが面白いですね。
こうエンタメが面白いとインドア派になってしまうのも解るなぁ～。
あまり見すぎずに、歩かないとね～。

…

梶芽衣子さんの「ジーンズぶるーす」を今
令和に、ラッパーのAwich （エ―ウィッチ）さんがサンプリングしていたり
今、1970年代に流行ったものが、もう1回流行っているように思います。
高中正義さんも、今ヨーロッパでブレイクしているみたいだし
細木数子さんのドラマも然り、
昭和ってホントに面白かったんだなって振り返るゲン子です。

GW中に、残りの「地獄に堕ちるわよ」 を見たいなと思うんですが
お尻に根が生えないくらいに楽しみたいものです。
普段できないことなので、たまにはいいかなと思っています。
昔に比べ、どれを選択するか迷ってしまうほど
エンタメが増えていますが、その中の1つのエンタメとして
お出かけウォーキングも選んでくださったら嬉しいです。
今日から5月！あなたにとって、よき5月になりますように。

今日もHappyな一歩を♡

■第500回～現在進行形のYoutubeMusicアーカイブ
※アプリをダウンロードいただけますと画面OFFで音声が聴けます。
ウォーキングや家事のおともに。

アーカイブ→　★★★

■ボディラックス茶話会　→★★★

YouTubeでお聴きいただけます。
YoutubeMusicやstandFMのアプリをダウンロードいただけますと、画面をOFFにしててもお聴きいただけます。
あなたのお茶やお酒のおともに。

客観的にみることができないことの1つが、
姿勢や歩き方ではないでしょうか？

日常で、多い動作である立姿勢座り姿勢、歩き方。
日頃の偏った動作の習慣化が見についてしまったら、
無意識のまま偏りに気付く事がないかもしれません。
それもそれでHappyではありますが
今よりも少しHappyのステージを上げて行きませんか？

あなたの姿勢や歩き方を客観的に見つめにいらっしゃってください。
大阪・江坂コンディショニングスタジオBodyLuxでは
いつまでも若々しく動ける姿勢や歩き方を身に着けることができます。
お待ちしております。

心も体も忙しい女性のウォーキングを後押し。
「あなたに合った歩き方」で今よりもHappyなステージへまいりましょう♡

（健康ウォーキングアドバイザー：junko sakata）profile.pdfをダウンロード

（junko sakata)