「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

2026年7月28日午後4時27分ごろ、熊本県熊本地方に発生しました最大震度７の「令和8年熊本地震」にて被災された皆様に心よりお見舞い申し上げますとともに、今後被害が出ないことをお祈り申し上げます。

まだまだ余震が続いております。
熊本は、思い出の場所も、知人もお世話になった人も沢山。
色々落ち着きましたら、出来ることをしたいです。
どうぞご無事でいてください。

…

午後のパーソナルレッスンが終わり、夜のオンラインレッスンのために、江坂のスタジオから事務所に向かって5㎞程走って移動しようと思ったら…

ピカッポツポツ
1㎞ほど走ったところで雨が降ってきました。

急いでスタジオに戻り、手書き看板を屋根下に入れて、江坂から電車で移動することに。

電車に乗ったものの、強い雨と強風のために、途中で突然電車が止まってしまいました。

「この先からは運行見合わせです」

動く見通しがないということで、歩く距離にしては時間がかかり過ぎるし、雨にさらされる時間も長くなるので、仕方なしで走って事務所に移動することに。
思いもよらぬ大移動…12㎞ほど走る事となりました。
機転を利かせたおかげで夜のオンラインレッスンには間に合います。

走って事務所に向かっている最中に「熊本が地震だよ！」という連絡を受けました。
ショックでした。

事務所付近も数週間前に水没したばかり。
自然災害大国日本。
いつ何時、何が起こるかわかりません。
走りながら、何かあった時に自分の足で逃げる力、自分の足で移動できる力、「足腰力」は大事だなと思いました。

※今日のパーソナルで測定した足腰力測定。
弊社のオリジナルプログラムで、働く皆様の体力測定にも活用しております。

事務所に戻り、九州のお友達からいただいた山梨の桃で水分補給！

先日のネットニュースを観てたら、山梨の豪雨で、出荷前の桃が落ちてしまって農家さんが大変だという情報がありました。
1年に1回しか採れない愛情込めて育てた桃。
災害が多い今、自然の中で育つ農作物は貴重で尊い食べ物なんだなと思います。

桃は豪雨前に届いたもの。この農家さんの桃もご無事であることを祈ります。

皮ごと食べれるそうで。有難くいただきます！

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