「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

運動指導者の坂田純子です

３月１１日。

日本列島を大地震が襲いました。Ｍ８．８は、阪神大震災（Ｍ７．３）より大きい。今も余震が続いている状態。

携帯や電話が緊急措置として制限される中、Ｔｗｉｔｔｅｒなどのソーシャルメディアでは

地震発生直後から、救助依頼や報道の伝達やネット上の動画配信（ＵＲＬ案内）など、様々な協力体制が引かれています。

ＴＶからの報道を観ているだけでも、昨日から涙が出てきて止まりません。

イマノワタシニ・・・、イマ　ナニガデキル？

イマ、デキルコト・・・。

●関西にいる私だけど、いつもよりひとつふたつみっつ・・・節電。（ヤシマ作戦）

この節電が被災地の方を助けるコトに繋がるかわからないけど、とにかく節電。これならできる！！

●電話回線をなるべく使わない。

携帯電話・固定電話がつながらなくなっている。

無事を確認したい気持ちもあるけれど、本当に回線をつなげたい人の身になる。

そして・・・Ｔｗｉｔｔｅｒによる転送協力や地震についても記事配信したいけど、今は、聞いたコトや報道の受け売りでしかない。もと媒体業界に身を置いていたので、情報発信には敏感すぎるのかもしれませんが・・・

情報発信はプロに任せるとして・・・

今、被災地付近にいるフォロワーさんや友人が見たいのは何か自分に問いかける。

相手の携帯電話の電源の減り回線のコトを考えると・・・。

私が携帯電話を使う頻度をおさえます。

今は祈るしかできないけれど、

多くの方の安全や安心が確保できます様。

多くの方が助かります様。

●義援金・・・一番リアルに力になるような気がします。から、そして私からデキルコトさせてください。

イマ、タッタイマ・・・ワタシニデキルコト。

日々感謝☆

運動指導者　坂田純子

スタジオやプールプログラムなど運動指導後、
梅田・茶屋町のキネシオロジーセンターで
ボディートリートメント（アロマオイル）の施術をさせていただいていました。

すると突然床がグルグル回る…。
ビックリして玄関のドアを開けに行きました。

とっても大きくかなり長い間揺れが続きました。

 
施術を中断させていただき、PCを立ち上げると、
東北・関東で大きな地震があったとのこと。

知人もいる地だし、
次々に流れてくる惨事の知らせに胸がざわついて落ち着きません。

どうなっているのかさっぱりわからず、
今はただ、皆さんの無事を祈り続ける事しかできないのがもどかしいです

災害の大変な時こそ、正確な情報が欲しいもの。
Twitterで転送や引用のお願いも頂くのですが、
事実かどうか、自分の目で確認できないので、
あえて控えさせていただきます。
ごめんなさい。

自分ができることを考えたいと思います。

日々感謝★

運動指導者の坂田純子です

志楽塾のマークを制作するとき、いろいろ力になってくれた、北海道の塾生でオトモダチのヒロちゃん。

数年前から色々情報交換させていただいている指導者さんです。

英語もスキーも素晴らしい腕で大きな強みをお持ちの指導者さん。

私が個人的に感じるのは、ヒロちゃんって、フツーなかなか居ない、ものすごい強みを持ったブルーオーシャンな指導者さんなんです。

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●レッドーオーシャンとは：赤い海、血で血を洗う競争の激しい領域

●ブルーオーシャンとは：青い海、競合相手のいない領域

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そんなヒロちゃんから、

嬉しい知らせ・・・

「サクラサク」

ある試験に合格したって。

めっちゃ、うれしかった。

ヒロちゃんの熱い気持ちや

がんばっていた姿、

知っていたから。

その努力が実り、彼女に「サクラサク」のギフトを手に入れたコト、嬉しくおもいます。

そんな、彼女の思いがあふれだしそうな「うれしい知らせ」が詰まった

スタバのカード。

メッセージと一緒にドリンクチケットがついています。

「ありがとう！」

祝杯、いただきます。

ヒロちゃん、私は、こころから、嬉しい。

ありがとう。

日々感謝☆

運動指導者　坂田純子

運動指導者の坂田純子です

先日、セミナー資料作りが１つ終わったと思ったら・・・またまた新しいセミナーの資料作り。

３月２５日からスタートする（東京）ルネサンス社様主催・キャリアビジョンスクールの資料☆

最近、パワーポイントで資料を提出のご依頼が増えていて・・・ホンマ、ＧＯＯＤタイミングで学んでよかった！

さて、キャリア・ビジョンスクールでは、私が辿ってきた軌跡や、自分と仲間たちが今現在どんな活動をしているか、

またどんな営業をしているか、これからのコトなど、まだ表に明らかにしていない活動内容を告白させていただきます。

（隠しているのではなく、いろんな理由があって、まだ明らかにできないのです。ごめんなさい。でも、キャリアビジョンスクールではお話します）

只今、自分棚卸中。

自分の人生を振り返ったり・・・

自分のルーツの１つである、吉田松陰のＤＶＤ見たり・・・

ここ１年、営業内容を仕組化・見える化するコトが取引先様から求められていたコトもあり、ある程度はカタチ（書式化）になっているものの、

改めて、検品作業してみると、

新しい発見や、今行動した方が＋（プラス）になるコトが出てきた。

ホンマの棚卸の時に、

「デットストック扱いになった売れ筋商品が棚の奥から出てくるみたいな・・・」

まず発見したコトは、一緒に未来を作り上げていく仲間と、プレゼン内容を共有するコト。

キャリアビジョンスクールには仲間も参加するのですが、参加できない仲間にも内容を「プレゼント」したい。

そんなコトに気付かされた。

ホンマ、貴重なお仕事を頂きました。

このお仕事のおかげで、志事になったよ。

日々感謝★

運動指導者　坂田純子

運動指導者の坂田純子です

最近、セミナーレポートやセミナー案内ばかりで、

年中夢中なコトや、運動や身体と脳のつながりについての記事を書けなくてごめんなさい　m(￣ｰ￣)m

ありがたいコトで、３月になって、結構仕事が盛り上がっているのです。ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(￣ー￣)┘

こんな、盛り上がった状態のサイクル突入にはあまり慣れていないけれど、

本当に本当にありがたいデス。

毎週セミナーだったり・・・（→なのでセミナー情報が増えている。これは今後対策をとります）、

今の仕事、

これからのコト、

過去の清算、

プライベートなコト、

の後処理や今後のコト・・・

一気に同時進行。

現在、かなり盛り上がった状態ではありますが、無理に一生懸命頑張っているコトなく・・・

なんだか、考えと行動が同時にできたり、すべてが連動しているのを感じたり、全体を見ながら細かいところつめたり・・・。

筋肉も呼吸もリラックスし、「生きてる」を感じながら動いているという感じ。

そして、視覚や聴覚、さまざまな感覚を開いて、今すべきコト、そして未来のためにどんな情報を収集して蓄積したらいいかもスッと入ってくるの。

とっても楽しいのです。

それも、これも、仲間のおかげ。

この１年、人生という名の旅仲間に愛と勇気と安心感をいただいたおかげ。

（たとえばだけど）お母さんの様に安心できる「場」や「つながり」があるのは、次への１歩に繋がるなぁ。

人生の旅仲間に心から感謝します。

ありがとう。

ホッコリした「場」づくりを続けるぜ。

日々感謝★

運動指導者　坂田純子

運動指導者の坂田純子です

昨日のセミナーでの葉坂氏の言葉。

「アウトプット前提でインプットしよう！」

その間、自分の脳に問いかけたコト。

あれもこれもインプットしてアウトプット・・・

咀嚼するのにどれだけ時間がかかる？

とにかく始めてみようぜ。

そんなコトで、

今まで使わない言い訳いっぱいしていたパワーポイント。

（配布資料にするとき、コピー枚数が増える・・・→やらなかった言い訳）

とにかく、使い始めました。

コピー枚数が増えないような作り方・・・ある。

ただいま、パワーポイントの可能性を探っているところ（笑）

しばらく、いろんなものをパワーポイントで作成してみようって思います。

昨日のパワーポイント講座は、アウトプット前提のインプットになりました。

イェイ

さて、パワーポイント講座の受講者様（というか同志）から、感想が届いています。

良かったら、読んでいただけると嬉しいな。

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（松本　順子さん）

運動指導者の坂田純子です

半年・・・いや、１年間ＳＴＯＰしていたコトがあります。

本日は、ＳＴＯＰしていたコトについての交渉や打ち合わせ。

ようやく、ブレーキ解除。

いやぁ・・・長かった。

ＳＴＯＰしていたのには、意味があって・・・、

早い話、自分の精神だとか、スキルだとか、人間力や環境などなど・・・いろいろ準備ができてなかったんですよね。

以前、ＴＶ局から取材のオファーがあって、オファーが来たコトをある方に相談したとき、

「準備できてると、来るもの来るよね」と・・・、

この言葉・・・妙に気に入っちゃって、

モノゴトが進まないときって「準備できてないんだ」って思うようになった。

ＴＶ局の取材は、結局、収録がなかったので、あの時「準備できてなかった」と、納得。

そう思うと、１年間ＳＴＯＰしていたというのも、自分自身や身の回りの準備ができてなかったんだと思う。

準備ができていたら、自然にＧＯサインがでる・・・なんだか、なんとなーくそんな気がする。

ブレーキ解除といっても、解除しただけで発進するとは限らず、アイドリングが必要だったりするわけで・・・

ガソリン入れながら、

メンテナンスしながら、

道の駅で休みながら、

地図みながら・・・

道のりを楽しみます。

この１年、いろいろ勉強になりました。

人生まだまだこれから。

「準備ができたら・・・」

とつぶやきながら、がんばります。

学びの日が続きます。

（Ｈさん、ありがとうございました）

日々感謝☆

運動指導者　坂田純子

運動指導者の坂田純子です

（写真はイメージ　エイブル岡山様ではありません）

今年もまた、岡山県に参ります。

私が大好きなフィットネスクラブ、

フィットネスクラブエイブル様にて、９０分のエアロビクスマラソンと、４５分のアクアマラソンを指導します。

○○マラソンとは・・・

数名の指導者がお祭りの様にワイワイリレー形式で指導するレッスン。

去年まではピン（１人）で指導させていただいておりましたが、

今年はゴージャス

エアロマラソンは、エイブル岡山様のキーパーソン、永峰昭宏さんと、関西からはリトモスでおなじみ富田ちゃん、ナニワの静小路マロマロ（静康一君）と４人で。

アクアマラソンは、エイブル岡山様のアイドル、にも顔を出してくださっている稲岡ちゃん、アクアのセミナーでもおなじみ吉田麻友子さんと３人で。

楽しくなりそうです♪

エイブル岡山の会員様はもちろん、近郊にお住いの会員外の方、指導者の方もご参加可能です。（有料になります）

沢山の方にお申込みいただいておりますが、まだ参加ＯＫですので、ご興味のある方は、コチラ（メールフォームのページです）

または、

こちらのパンフ（エイブル岡山様イベントをダウンロード）から問い合わせてみてくださいませ。

皆様にお会いできるコトを楽しみにしています。

日々感謝★

運動指導者　坂田純子

運動指導者の坂田純子です

数年ぶりに、経営の神様・松下幸之助さんの心得帖シリーズ「商売心得帖」を読んでみました。

この書物は１９７３年に刊行されましたが、２０１１年の今も色あせるコトない商売の心得が盛りだくさん。

時は流れても、商売を行う上で大切にしたい本質や基本って昔から変わってない。

読みながら、あたりまえのコトを実行するのこそ、難しいってヒシヒシ感じました。

「経営のコツここなりと、気付いた価値は百万両」

すべては、日々の気付きから。

仲間と諸問題を対処していくコトにあると教えていただきました。

気付きは学びですな。

日々感謝★

運動指導者　坂田純子

３月ですね。運動指導者の坂田純子です

運動指導のお仕事が終わり・・・ひたすら確定申告作業。

今後の自分のスケジュールを考えたら、明日には仕上げてしまいたい感じです。

先日学んだエクセル講座の資料引っ張り出して、復習ついでに表作成。

エクセルが勝手に計算してくれるから、集計はめっちゃ楽（エクセル、優れものです！！）

このぶんなら、明日には仕上がりそうだな

そして・・・先日東海フォーラム（運動指導者様の勉強会）に講師として参加させていただきました。（★★★こちら　と★★★こちら）

受講してくださった皆様から、ブログやメールフォーム、そしてＰＣにメッセージがホンマにホンマにぞくぞく届いています。

今、１つ１つ読んで、返信させていただいています。

フリーインストラクターとしてお仕事をされている皆さんの活動状況や指導やプログラムのコト、これからのコト・・・。

みんなの思いがいっぱい詰まったメッセージ。

みなさんに経験を頂き、自分ができるコト、お役に立てるコト、まだまだありそうな感じです。

みんな、ありがとう

日々感謝☆

運動指導者　坂田純子