健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
ラスベガスに行っていて長期休暇をとったため、今日は久しぶりに水曜のメンバーさんにお会いしました。
皆さんが、スタジオでレッスンが始まる前に座って手招きをするので駆け寄ってみると・・・
皆さんが『はい、整理券』と言って長い札をくださいました。
『なんじゃこりゃ～？？ここは、私が留守の間に整理券を配るようになったのか・・』と見てみたら、
『坂田コーチお帰りなさい』と・・・(;＞_＜;) エーン
ありがとう！！感動しました。
正直、レッスン前にウルッと来て『やばい』と涙が出ないように必死でした。
本当にありがとう！！みなさんに支えられて自分がいると感じます。
決まりました！！『生涯水泳シンポジウム』の詳細です。
今回は『高齢者のアクアプログラム』をテーマにしたシンポジウムで、私は２８日（土）の１３：１５～１５：００の担当です。他にも、宇野佳子先生・望月美佐緒先生・岡本正一先生が講師をされます。２９日には講師全員によるシンポジウムがあります。
さて、北海道でお会いできる事を楽しみにしております♪
開催日： ２００６年10月２８日・２９日（土・日）
場所： 北海道江別市 「浅井学園」の中の北方圏生涯スポーツ研究センター
主催： 社団法人日本スイミングクラブ協会
問い合わせ： 後日掲載いたします
～生涯現役のためのコミュニケーションツール～
水・人・音！リズミック☆ＡＱＵＡウォーキング
今日は１日、先日終了したアクア養成コースの事務処理をしていました。
フィ－ドバックシートを作りながら、
１人１人の顔を思い浮かべて・・・
なかなか楽しいです（*￣ー￣*）
突然部屋が赤褐色になったので、
ベランダに出たら、真っ赤な空と黒い雲が広がってました。
（（(；￣∇￣)～ うわぁ・・・赤い・・・
台風が近付いてるんですね。
少し、風が強い様です。
嵐の前は静か。
そして、案外…夕焼けがキレイ☆
嵐の時は大変ですが・・・嵐も自然現象。私たちが何とかできない力。
晴れの日もあれば、
曇りの日もあり、
雨の日も、
嵐の日もある。
自然と共に生きるから、知恵を授かる。
『雨の日には雨の中を 風の日には風の中を』
（相田みつを）
雨が降ってきたから、
雨を良いとか悪いとか言わない。
その時々に感謝して生きよう。
2つの種の話。
これも、大好きな「こころのチキンスープ」の中の話で（左のおススメの本の中に紹介してます）
簡潔に言うと、2つの栄養をタップリ吸った種があり、
１粒の種は「大きくなりたいわ・・・」と言ってすくすくと成長しました。
もう1粒の種は「大きくなるのが怖いの・・・」と言ってそのままじっとしてたら、鳥に食べられてしまいました。
（本には、もっと感動する文で書いてあるんですが）
危険を避けて大きくなろうとしない人は、かえって運命にのみ込まれてしまうと言う話しです。
なんだか、フムフム頷けます(￣- ￣ ) ンー
危険だと思ってるだけで、実は危険でない事もあるし、やっぱり何でも、実践してみたり、この目で確かめてみなければ解りませんね・・・
なんだか、学びました。
アクアアカデミー1期生のみなさん！！
卒業おめでとうございます。
今日はJAFA・AQUAの認定試験（卒業試験）でした。
みなさん揃って合格できる事を祈ります！！（*´ー`)
さて、写真はフレスコ御用達『舟磯』にて、修了式の様子・・・
成美ママ（帽子をかぶってるK１の魔裟斗のような女性）のダーの話で、大変盛り上がりました。
本当に、この３ヶ月、楽しかった。皆さんに逢えて本当によかったです
人が成長する姿に感動し、仲間で支えあう姿に感動し、色んな事を学ばさせていただきました。
毎週顔を見ていたのに、しばらく会えなくなるのがとっても寂しいです。
いつでも、困った事があれば（困った事がなくても）、成美ママ・圭子先生・ジュリーをお訪ねください！
いつまでも、同期で励ましあい、支え合ってね。
ああ同期っていいな～仲間っていいな～
みんな、愛してるよ～～
きっと素敵なインストラクターになるだろうね。
卒業、おめでとう！！(^―^)
そして、ありがとう！！
出逢ったことに感謝。
今日は、アクアアカデミーの認定試験対策でした。
実際の認定試験対策は１日かけますが、今日の養成コースは、５時間で筆記と実技（アクアダンス・ウォーキング・コンディショニング）をおさらいすると言うもので、生徒達はお腹いっぱいだったと思います。
養成中は、実際にレッスンが出来るように指導やプログラミングを練習していたので、一度リセットし、皆さんここで認定試験モードに頭を切り替えました。
今夜は一夜漬けかな？ ＿ ((φ（￣ー￣ ）
～(￣△￣～)(～￣△￣)～ ♪４．３～ロッキング～♪
（大丈夫だよ！！養成期間に学んだ事を思い出して・・・全部つながってるからネ）
エアロビクス養成に比べて、アクアの養成は期間が短く（エアロをやっている方がカテゴリーを増やしたり、スイミングのコーチやクラブのスタッフの方がアクアにチャレンジすると言う設定でカリキュラムを組んでる事もあり）生徒は覚えることや課題などに追われて大変。
もっと、期間を延ばし、理論や実技のウォーミングアップやクールダウンにも力を入れたいです。
これを学びに、生徒がスキルアップ出来るようにフォローの場をつくって行こうと思います。
また、アクアを指導している皆さんにも、もっとアクアのことが学べる場を作る事を約束します。
話は変わりますが、こころのチキンスープの中にウェイン・ダイヤーの言葉があります（こころのチキンスープより引用/写真はAmazonより引用）
『子供は自分に自信が持てるようになると
色々な点で大きな飛躍をとげる。
しかし、より重要な事はそれをきっかけに、子供が
生き生きしてくるということだ』
完璧な人間にならなくてもいい。完璧でなくても、1人1人必ず長所はあるはず！！
そこに是非自信を持っていただきたいです。
長所が見つかれば、自分が好きになる！！生き生きしてきます。
私は養成コースで、生徒の沢山の長所を見つけ感動しました。
みなさん！！自信を持ってくださいね。
明日の試験は自分らしく、自信を持って。みなさんの中には『できる力』がありますよ。
飛躍しましょう！！
今日は、久しぶりにレッスンしました。
お客様の『笑顔』が眩しいくらいキラキラ輝いていました。
『おかえりぃ～！！待ってたわ～！！』『代行の先生も楽しかったよ～♪ラスベガスどないやった？』『あっちは猛暑と聞いて心配してたわ～』色んなお声をかけていただきました。
みなさん、ただいま！！
やっぱり、レッスンは楽しい！！！（*´▽｀*）
私達の仕事って、いろんな人に出逢え、いろんな人に喜んでもらえ『人に仕える事』が出来る仕事。
喜んでもらえる時って、本当に嬉しいですね。
素敵な仕事だと思います。
『喜んでもらえる』この嬉しさが、私の幸せです。みなさんはいかがですか？
→マロ発☆おしゃれフウボウです。
フレスコアカデミー卒業生６期のマロ君が作ってくれました。
これはもともと、１００円ショップで売っている『洗顔あわ立てスポンジ』だそうです。
それに、切り目を入れただけなんだそうですが、本当に、よく出来てます。
『Ⅴステップ～～(￣￣▽☆￣￣) キラーン』ってなるらしい・・・
今日は、お花のフウボウを使ってみました。
皆さんの反応は『カマボコみたい～～かわいい～～おいしそう～～～』でした。
マローありがとうね～～～～(o⌒∇⌒o)
毎日暑い日が続きます。 （*´∇｀*；△ あつーー
近畿地方は７月３０日ごろ梅雨明けしてたんですね。私は、ラスベガスに行っていて、この１週間の情報が空白です。
今日、久しぶりにＴＶをつけました。
長い間、お休みをいただきました。明日から本格的に仕事を開始します。
代行してくださったインストラクターの皆様、そして、お客様には長い間ご迷惑をおかけしました。
みなさん、本当に有難うございます。おかげさまで、沢山学ぶ事が出来ました。本当に感謝します。
感謝と言えば、人と人のつながりで、昨日今日で、色んなお仕事が決まりました。
本当に、みなさんに支えられて、生きている私。
人は１人で生きている時が『ヒト』
人の間で生きている時が『人間』だそうです。
私は、これからも皆さんに支えられて時を過ごすのだろうな。
私は『人間』！！と思える時に感謝します。ありがとう・・・・
