「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

フィットネスインストラクターの坂田純子です

４月です

新しい「期」の始まりというコトで、皆様の中にも「環境」が変わった方がいらっしゃるかも知れません。

私も４月から環境が変わった１人です。

午前中のクラスは、今までスタジオ２で行っていたけれど、スタジオ１に変わりました。

（今まで狭いスタジオにギュウギュウでこじんまり動いていたのに、広いスタジオに引っ越してからはノビノビ大きく動けるから、とっても気持ちいいけど、使うなぁ～。確実に痩せます）

また、４月から毎週木曜日はオアシス阿倍野店でレッスンをさせていただけるコトになりました。

初めて行く店舗は、何をするのもドキドキ

放送文は噛むわ、レッスンが始まるまでオロオロと挙動不審なわたしでしたが、

スタッフの方が温かく迎え入れてくださり、また優しく見守ってくださり、安心してお客様と楽しい時間を作り上げるコトができました。感謝です。

今日は、ちょっと（いや、かなり）がんばったので、帰宅してからさっきまでソファーの上で熟睡。

新しい環境に早く溶け込みたいなみなさま、これからよろしくお願い申し上げます

さいごに・・・

「このブログをお読みの、新しく環境が変わった方！！慣れるまで大変なコトがあるかと思います！！応援していますよ♪」

今日は４月１日。

エイプリルフールです。ウソをついても許される日（笑）

この日のためにを計画した私たちは、数時間だけ架空の女子高生になってみました。

まず、の前に、保護者とランチ。

保護者はこの方！（写真右）Ｙさん。永遠の広末良子です。

今年は、何回か一緒にお仕事をさせていただくので、
打ち合わせ・・・はずでしたが、
結局楽しいお話で終わってしまいました。
よいですね。

こんな私たちとランチを共にしてくださって感謝です。
今度は是非！お仕事の話をしましょう。

さて、Ｙさんとお別れしてからは、行動開始！！

笑ってくれるかな～楽しんでくれるかな～ビックリしてくれるかな～なんて思いながら・・・。

ドキドキワクワクの数時間でした。

は、「まぁまぁ大成功！」

今日は、エイプリルフールですから・・・こんな姿の私たちをお許しください。

さて、今からスイッチを入れ替えて仕事モードです。明日からがんばるぞ～

フィットネスインストラクターの坂田純子です

関西フォーラム、おつかれさまでした。そして沢山の方に参加していただき、感謝の気持ちでいっぱいです！！

本日は、わたしの講座で使ったＣＤを紹介させてくださいね。

■ＳＴＥＰクラス

○ウォーミングアップから２ブロック目途中まで・・・ロブグリックのオリジナルＣＤを使いました。

○２ブロック目から最後まで・・・・ブラボーグループのＣＤ

「オール　ザ　ヒッツ　ステップ　ナウ　５」

こちらは、参加者の皆様からの問い合わせが多かったです。ＮＥ－ＹＯなどの人気アーティストの曲がギッシリ詰まっています。

以前、吉田ま～ちゃんが使っていて、１発で聞きほれて即座に購入した１枚です。

■アクアジョイントクラス

○私が担当したウォーミングアップから、三浦栄紀さんが担当した１ブロック目まで

ブラボーグループのＣＤ

「ステップ　ゴーズ　トゥ　ディスコレレゲエ２」

明るく陽気な曲調が、アクアにピッタリ。ジョイントクラスもこの１枚に盛り上げていただきました♪

講座中は１曲目から８曲目まで使用。

○私が担当した２ブロック目から、２人分の全完成通しまで。

ブラボーグループのＣＤ

「ディスコ　ヒッツ　パワーミックス」

ディスコ調にあわせて、ノリノリで進めさせていただきました。

最近お気に入りの１枚で、レッスンで使いまくってます。ある日、ＣＤを忘れたコッヒーに貸したときも、「あれいいですね・・・」と感想いただきました。

こちらも問い合わせが多かったです。

４曲目から９曲目まで使用。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

新しいＣＤをお探しの方は、チェックしてみてくださいね♪

フィットネスインストラクターの坂田純子です

関西フォーラムを楽しんだ後は、田舎女友の会にて、大阪を２人で満喫し回ったキヨちゃん（アクア養成３期生でもあります）と待ち合わせして、

「しばしお別れの会」と言う名の食事に行ってきました。

共に成長してきた仲間と、しばらく会えなくなるのはとっても淋しいですが、笑顔で彼女の新しい門出を祝福し、応援し続けたいと思います。

キヨちゃんは明日フレスコで最後のレッスンをした後、フェリーで熊本へ旅立つの。

明日は、お客様と思いっきり楽しんでね

彼女が最後にわたしにくれた言葉。

「フレスコで始まってフレスコで終わります。でも、これからもよろしくお願いします。」

うん。遠く離れていても、静かに繋がっているよ。

これからも「絆」を結び続けさせてください。

キヨちゃん！出逢ってくれてありがとう

（上の写真はキヨちゃんとのショット！

下の写真は田舎女友の会にプチ参加のあずりんです）

フィットネスインストラクターの坂田純子です

昨日の夜、神様コッヒーに「プリクラ撮りたい」とお願いしたら、今日は夢がまた１つ叶いました。

プリクラ撮るのって、汗ばむほどテンションがあがるし、楽しいです

女子高生気分です。

若返りました

これ、わたしのタカラモノ

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日は、去年８月にココナッツウェルネスクラブに行ったとき出逢ったみなさんと、アクアのブラッシュアップセミナー「ウォーミングアップ」を担当した吉田ま～ちゃん、そして受講しに来てくれたコッヒーと、

わいわい粉モノを食べに行きました。

ココナッツのみんなには、やっと再会でき、メッチャ嬉しい！！！！

念願の粉モノ会です。

今日は、第一希望のお店が貸切だったので、今度はそこに連れて行きたい！

また、わいわいやりましょう♪

みんな、明日も関西フォーラム楽しんでね♪

フィットネスインストラクターの坂田純子です

１２：００から始まる私のＳＴＥＰのクラス・・・予定では講堂で開催だったのですが、いつの間にか体育館に変更になっていました。

１１：３０までロブ様のクラスを受講していたので、急いで着替えて体育館まで猛ダッシュ。

そしたら、飲み物わすれまして・・・

久しぶりに再会した、前の講座を担当し、体育館を温めてくださっていたトキ先生に

「トキ先生。パシらせてすみません。アミノバリュー取って来てください・・・」と、お願い。

そしたら、総合受付まで取り入ってくださいました。

やはりエンジェルです

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日は、関西フォーラムの講座を２つ担当いたします

担当講座の前に９：３０からのロブの講座を受講。

今からいざ出陣

・・・と寺田町駅から会場まで歩いていたら、東方神起的５人の男子が歩いているのを発見

「サインもらわなあかん！」と、ダッシュで突っ込んでみました。

東方神起・・・この人達です。

撮影はユンホ的存在！俊様（三井君）です。なので、彼の姿はありません。

関西だから、西方神起やな。

フィットネスインストラクターの坂田純子です

本日から関西フォーラム（日本フィットネス協会主催）が始まっています。

只今、この関西フォーラムに参加するため、アチコチの都道府県から指導者の方が関西入りしています。私もかつては福井っ子だったので、ドキドキワクワクしながら関西入りをしていました。

昨日から、各地から関西入りしている指導者の方々が、レギュラーレッスンを受けてくださいます。

今日も、鳥取のＳちゃんが「ブログ見てます！」と午前中のレッスンに参加してくださいました。

ちなみに、昨日は吉田ま～ちゃんのレッスンを受講しに行ったようで（笑）、ついでにコッヒーのレッスンも探していたみたい・・・（→かなり笑える。すごく嬉しい♪）

明日も会いに来てくださるって！！！この出逢いたちに感謝です

また、色んな方から「明日会いに行くから！」と連絡があり、久しぶりの再会もありそうです。

以前、先輩達からプレゼントしていただいたドキドキワクワク感を、今度は自分がプレゼントしつつ、出逢い再会した皆さんと素敵な時間を共有したいな。

明日は皆さんと楽しむぞ～っ♪

フィットネスインストラクターの坂田純子です

久しぶりにＵＰしてみました。うちのワンコ

最近、あまりにもブログに登場させていなかったので「まだ生きてるの？」とヘンな疑惑がかかったりしていました・・・

先日お会いした鬼梅さんは、うちのワンコの写真に癒されていたようで（ありがとう！）ワンコ登場を心待ちにしてくださっていました・・・

ホラ、今日も可愛いでしょ元気です

さて、今日は４年間お世話になった枠を卒業してきました。

ヘンな時間帯でしたが、レッスンが始まる前になると、何処からともなく人が湧いてきて、おかげさまで大変賑やかで、わたしも大好きなクラスでしたが、移動がギリギリ・・・

４年間ず～っとドキドキしながら通勤していたので、思い切って枠のお引越し。

毎回参加してくださっていたお客様！そして、毎回ギリギリでドキドキの私の望みを受け容れてくださった○ンゼ川西店の支配人！＆Ｔちゃん！！

本当にありがとうございます

皆様、お世話になりました

また、新しい枠で心新たにいいスタートをきります。がんばります