■お灸女子
大阪ではたらく運動指導者
健康サポートプロジェクトの坂田純子です
今日は梅田にプレゼントを買いに。
ふと目に入ってきたのが、お灸の実演販売。
不思議とするすると吸い寄せられました。
なぜなら、
私が学んできたキネシオロジー（運動機能学）には、東洋医学の教えがいっぱい詰まっています。
経絡（気血の通り道）を整える手法もあります。
また、日常ではアロマも愛用しています。
お灸は、経絡上にあるツボにのせて、気や血液の流れを良くしていくもの。
お灸に使われているもぐさは、ヨモギで、
その中の『チネオール』という精油成分が燃えると、うっとりするような香りを発して
とっても落ち着く。
まさに、愛する東洋医学＋愛するアロマ。
愛するものが1粒で2度おいしい。
一瞬でときめいてしまいました。
幼少のころ、よく悪戯がすぎると「やいとするぞ～！」（やいと＝熱い・怖い）と祖父に脅されたものですが、
最近のやいと（灸）は、まったく恐怖感がなく、じんわりとした熱で心地いい。
久しぶりに東洋医学の書籍をひっぱり出して、ツボを確認しながらお灸をしてみました。
合谷（ごうこく）です。〈お灸初心者がまずチャレンジする万能のツボ〉
手の人差し指と親指の骨が交わるところから、やや人差し指よりのところにあります。
大腸の調子を整え、くしゃみや鼻づまり、頭痛など首から上の悩みに効くそうで、
なんと！顔の引き締めにも効果的なんだとか！
お灸をしている時はそんなに熱を感じなかったのですが（冷え持ちで、流れが悪いと熱さを感じないそうです。）
お灸を外してみたら、ポカポカ～。
さらに、しばらくするとオツウジが良くなって、老廃物が全部出た！！
すごい威力です。
また、ツボとは関係なく、痛かった部分にお灸をしたら、痛みが和らぎ腫れも引きました。
いやぁ～、お灸・・・はまってしまいそう。
これはもう、お灸女子決定ですね！良い出会いをしました。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
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