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トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

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2006年12月20日 (水)

リニアが苦手な方も是非!!

2007年1月20日(土)兵庫県・垂水KTVフレスコにて1dayセッションが開催されます。

1日で、エアロビクスのバリエーション・プログラミング・動作を学ぶ事ができます。講師は4人。(後日UPさせていただきます)

私は、初心者のエアロビクスワークショップを行います。

初心者クラスを担当している方は勿論、そうで無い方も・・・また、リニアが苦手と言う方も是非ご参加ください!ちょっと変わった初心者クラスを提供させていただきます。皆様のご参加をお待ちしております。

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16:00~17:30   ~初心者クラスプロデュース~

     1日1快につなげる『はじめてエアロづくり』

はじめてスタジオに足を運び、エアロビクスを経験するお客様に、『身体を動かす快さをお伝えしたい!』そんな気持ちからこのワークショップが生まれました。ちょっとしたプログラミングのヒントで、今までのクラスに快さをプロデュースできる『はじめてエアロ』のノウハウを提案いたします。

【JAFA・AFAAポイントあり】

●参加費: 2,940円

●会場: KTVフレスコ(JR垂水駅前)

●TEL: (078)708-7500

●申し込み方法: 参加チケットは「チケットぴあ」にてご購入ください。ファミリーマート・サンクス・サークルKにてご購入できます。詳しくは店頭レジにお申し出ください。

Pコード(チケット購入時に必要な番号) 608-404

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