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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2008年3月11日

2008年3月11日 (火)

朝食べたきり雀で死ンデレラ

Photoあかん、あかん~!!

朝食べたきり雀で、帰宅はシンデレラ・・・こんな不健康な1日を過ごしてしまったフィットネスインストラクターの坂田純子です。

火曜は名古屋の日。

豊田市駅前のアイレクスプレミア店でレッスンした後、本社へ移動しプロジェクト会議。帰りは本社の近くの豊橋駅から新幹線に乗ったのですがbullettrainなぜかしら乗り継ぎが悪く、帰宅したら24時前でした。

おえ~っ!シンデレラやんけ。(今夜の私は、はっきり言って、死んでます・・・)

朝から食べていなかったので、帰りの新幹線では泥のようにボーーーーッ。食べるモノ食べないと、力だけでなく思考まで0になります。いけませんね~bomb

こんな不健康な1日は、老化現象の階段を一気にダッシュで昇っている感じ。ちゃんと食事せんとね~。

しっかり、食事して(夜中やけど・・・)田中宥久子の「造顔マッサージ」して寝ます。

じゃあのrock